Как помочь застенчивым детям не бояться говорить на публике?

Каждый ребёнок приходит в этот мир с набором уникальных качеств. А наша задача, как родителей, заключается в том, чтобы помочь ему гармонично развивать их. Мы живём в обществе, в котором ценятся экстраверты. Однако, если ваш ребёнок – напротив, интроверт, важно научиться поддерживать его. Чтобы помочь малышу справиться с застенчивостью, сперва он должен почувствовать, что вы принимаете его таким, какой он есть, следует с особой теплотой подбадривать его, показывая, что всё не так страшно, как ему кажется.

Поговорите с вашим ребёнком, прежде чем наступит ситуация, которая, как вам кажется, застанет его врасплох. «Мы идём на день рождения. Конечно, на празднике будут дети. Если для тебя там будет слишком шумно, можешь прийти ко мне». Найдите способы вовлечь ребёнка в план, как справиться с данной ситуацией. Можете предложить ему взять с собой свою любимую игрушку. Она придаст ему ощущение безопасности, также её можно использовать для установления взаимосвязи с другими детьми.

Моделирование – ценный инструмент для развития ребёнка. Продемонстрируйте малышу, как следует говорить на публике, общаться с новыми людьми. Научите его некоторым общим вопросам, которые подойдут для тех случаев, когда он захочет завести нового друга или поиграть с одноклассником: «Привет, что делаешь? Как тебя зовут? Хочешь поиграть? Могу ли я поиграть с тобой?».

В большинстве случаев инициирование общения является самым трудным шагом, после которого ребёнок начинает приобретать уверенность в том, что у него всё получится.

Придумывайте игры, которые помогут малышу снять напряжение. Если мы говорим о детях младшего возраста, можно собрать плюшевые игрушки и представить, что они являются гостями на вечеринке. Изобразите «страх» разговаривать с теми, кто находится на вечеринке. Спрячьтесь за шкаф и скажите ребёнку: «Мне страшно находиться среди приглашённых, если они посмотрят на меня или спросят о чём-то, мне кажется, это застанет меня врасплох!». Покажите ему, как трясутся ваши руки и ноги. Попросите научить вас взаимодействовать с окружающими, посоветовать, о чём вы можете поговорить. Так малыш самостоятельно сможет найти выход из ситуации. 

Поощряйте выражение малышом своих идей во время семейных бесед, и не важно, о чём идёт речь – будь то идея, какой фильм посмотреть попозже, или что приготовить на завтра из еды. Вовлекайте ребёнка в процесс принятия незначительных решений в повседневной жизни. Например, спросите его, какую футболку он хочет надеть, или какие злаки он бы предпочёл на завтрак. Опыт обсуждения таких вопросов повысит уровень его уверенности в себе.

Развивайте навыки общения через игру. Когда собирается несколько членов семьи, друзья со своими детьми, вы можете предложить им простую игру. Каждый загадывает животное и придумывает, как он его опишет. Затем член команды отвечает на вопросы остальных, пока им не удастся отгадать, какое животное было загадано. Таким образом, ребёнок упражняется в формулировке ответов, а также учится вести переговоры с дружелюбной аудиторией.

Ставьте перед малышом небольшие цели. Предложите ему вместе спеть песенку для папы или бабушки и дедушки. Когда это войдёт в привычку, предложите ему спеть в одиночку. Сначала задание может показаться малышу весьма трудным, но с вашей поддержкой у него всё получится. В следующий раз, когда вы и ваш ребёнок отправитесь за покупками, предложите ему поговорить с кассиром, когда вы будете расплачиваться. Короткие разговоры с другим человеком станут оптимальной практикой для малыша. Каждая конфронтация со страхом говорить на публике будет развивать в нём способность к адаптации, а также уменьшит его боязнь реакции окружающих.

Источник: jucarii-vorbarete.ro

Перевод: Mamaplus.MD