Что делать, если ребенок плохо ест или как накормить капризного малыша?

07.10.2015

Как быть, если ребенок плохо ест и напрочь отказывается от того, чем его кормят? Как найти компромисс между тем, что нравится малышу, и тем, что родители считают для него полезным?

Если ребенок капризничает, накормить его непросто. Детские капризы в момент кормления – это проблема скорее педагогическая, чем медицинская. Вот несколько простых советов, которые помогут ее решить:

не заставляй капризного ребенка есть насильно, пусть малыш сам решит, будет ли он есть и сколько;
сохраняй спокойствие и терпение, когда ребенок плохо ест, – по мнению ряда педиатров, привередливое отношение к еде часто является нормальным этапом развития;
предоставь ему право выбора; если он откажется есть, отнесись к его решению с уважением. Он наверстает свое в следующий раз;
предлагай разнообразные полезные продукты, в том числе те, которые нравятся ребенку. Если малыш отказывается от какого-либо из новых продуктов, продолжай терпеливо предлагать этот продукт понемногу, до 8-10 раз. Наблюдай за реакцией малыша на разные продукты, так ты найдешь ответ, чем кормить ребенка, чтобы это было одновременно и вкусно, и полезно.

Во всем должна быть мера

Если после многократных попыток предложить малышу определенный продукт прогресса не намечается, а ребенок плохо ест и начинает реагировать агрессивно, необходимо прекратить кормление данным продуктом и попробовать найти ему замену. Также можно прибегнуть к маленькой хитрости – смешать этот продукт с тем, который ребенок любит, сначала добавлять его в небольшом количестве и постепенно увеличивать пропорцию. Тогда малыш постепенно привыкнет к новому вкусу.

Не просто капризы

Очень важно отличать капризы малыша от возможных медицинских проблем. Тут большую роль играет внимание матери, а уже потом наблюдение и советы педиатра. А быть может у него началось прорезывание зубов, или что-то не в порядке с животиком, или начинается острое респираторное заболевание? Если малыш всегда вел себя спокойно и вдруг начинает капризничать, маме следует проявить ласку, заботу и терпение и при необходимости посоветоваться с педиатром.

Ищите компромиссы

Если разрешать малышу есть только то, что он хочет, можно легко его избаловать.

Ведь ребенок может усвоить практику "Покапризничал – получил, что хочу".

Тут как меж двух огней. Где-то нужно проявить хитрость, где-то – настойчивость и твердость. Если малыш еще не разговаривает, то он обязательно поймет твое настроение по интонациям, по выражению лица. Мама должна показать ему, что она недовольна, сердится на то, что ребенок капризничает. Единого рецепта тут нет. В некоторых случаях нужно проявить твердость и не обращать внимания на капризы ребенка, в других, наоборот, приласкать, успокоить, позволить малышу самому подсказать ответ на вопрос. Мама лучше всех знает и понимает своего малыша, поэтому только она может найти ключ к своему малышу.

Рекомендации родителям

✓ Родители должны служить ребенку примером правильного отношения к питанию, проявляя позитивное отношение к различным продуктам и блюдам.

✓ Необходимо создавать спокойную и комфортную обстановку во время еды, с первых месяцев жизни приучая ребенка к чистоте и аккуратности, обеспечивая детей удобной, безопасной и красивой посудой.

✓ Внимательно следи за признаками голода или насыщения ребенка, своевременно заканчивая кормление. Признаками насыщения ребенка могут служить: сонливость, отталкивание ложки, закрывание рта при попытке кормить с ложечки.

✓ Многократно (до 10 раз) предлагай детям новую пищу, при отказе от нового продукта убери его и вновь предложи позднее.

✓ Не раздражайся, если ребенок плохо ест или отказывается от еды – возможно, это лишь этап в его развитии.

✓ Ни в коем случае не заставляй, не начинай кормление насильно.

✓ Корми ребенка, когда он голоден и хочет есть, но старайся делать это в определенное время.

✓ При кормлении ребенка надо усаживать на высокий стульчик, можно подпереть его несколькими подушками.

✓ Проверьте, чтобы он сидел прямо и лицом к тебе. Это позволит тебе лучше контролировать, как ребенок пережевывает и глотает пищу.

✓ Подожди, пока ребенок обратит внимание на ложку и откроет рот, и только после этого начинай кормить его.

✓ Корми ребенка с той скоростью, с которой он готов есть.

✓ Не торопи ребенка. Ему потребуется много времени, чтобы научиться пользоваться ложкой и привыкнуть ко вкусу различных продуктов.

✓ Беседуй с ребенком, но не старайся его чрезмерно развлекать.

Идеальной пищей для грудного ребёнка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.