Ошибка первая:
Слишком раннее введение прикорма
«Когда я начала прикармливать, то ориентировалась на рекомендации, на упаковке. Некоторые продукты, судя по надписи на этикетке, можно давать ребенку начиная с 3–4 месяцев, поэтому с трех и начала». Ориентироваться при выборе питания только на этикетку – не совсем разумно. Сроки введения прикорма индивидуальны и определяются состоянием здоровья и уровнем физического развития ребенка. Следует помнить, что прикорм вводится по рекомендации специалиста, а до этого времени единственным питанием малыша является грудное молоко или молочная смесь (при невозможности грудного вскармливания).
Ошибка вторая:
Ребенок сам знает, что нужно его организму
«Первое, что попробовал мой малыш после грудного молока, – это мороженое… Я купила старшему, а младший так трогательно смотрел, что я не удержалась и дала. И ничего страшного не произошло».
К сожалению, некоторые мамы ошибочно действуют по принципу «если ребенок чего-то очень хочет, это вполне можно ему дать». На самом деле организм младенца первого года жизни приспособлен к потреблению лишь определенных продуктов. Это связано с особенностями внутренних органов и систем крохи, которые находятся в достаточно хрупком равновесии. К тому же «взрослая еда» может содержать консерванты, красители, ароматизаторы.
Ошибка третья:
Чем разнообразнее, тем лучше
«Ребенок должен получать все витамины, поэтому я предпочитаю мультифруктовое пюре, где содержится много всего полезного». Ребенка следует осторожно, постепенно приучать к различным видам пищи. Начинать надо с однокомпонентного продукта, это позволит оценить реакцию на него организма младенца. При введении первым многокомпонентного продукта могут возникнуть нежелательные реакции на какой-либо компонент (аллергия, желудочно-кишечное расстройство), и отследить, на какой конкретно, не представляется возможным. Кроме того, из-за нарушений в состоянии здоровья малыша введение прикорма придется отложить до выздоровления ребенка.
Получится эффект противоположный желаемому.
Важное примечание: идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Проконсультируйтесь со специалистом, когда вводить в рацион Вашего ребенка продукты, подходящие для первого прикорма.
Ошибка четвертая:
Не могу устоять, когда он ест с аппетитом
«Я вводила однокомпонентные продукты, тем не менее, ребенка „обсыпало”!» «Дала малышу попробовать персик, и он сразу съел всю банку! Жаль, что на персики у сына аллергия, – фрукт ему так понравился». Каждый, даже однокомпонентный продукт следует вводить постепенно, начиная с небольшого количества, половины чайной ложки, минимум в течение 5–7 дней. Нередко стремление ввести даже однокомпонентный продукт в большом объеме приводит к «срыву» и развитию колик, диареи, метеоризма и другим нарушениям.
Ошибка пятая:
Твои вкусовые пристрастия
«Я брокколи тоже не стала бы есть, и малыш не хочет – в меня пошел!» Ребенок с рождения различает четыре вкуса: сладкое, горькое, кислое, соленое и отдает предпочтение сладкому. Но формирование вкуса во многом зависит от той пищи, которую малыш получал на первом году. Для адекватного обеспечения ребенка необходимыми питательными веществами необходимо включать в рацион малыша не только твои любимые продукты, но и все необходимое для крохи –кашу, овощи, фрукты, мясо, рыбу и т. д. Чтобы новый продукт пришелся по вкусу, его следует предлагать ребенку не менее 8–10 раз; позитивное восприятие, как правило, отмечается после 12–15 раз.
Ошибка шестая:
Твое настроение
«После этих „самостоятельных” трапез кухня превращалась в бог знает что!» Не будь заложником собственного настроения – нередко самостоятельное пользование малыша ложкой (начиная с 8–9 месяцев) становится серьезным испытанием для мамы. Поумилявшись над тем, как кроха пытается попасть ложкой в рот, через пару дней многие мамы принимают решение продолжать кормить малыша самим. Будь терпелива и показывай любимому чаду, как пользоваться ложкой, пить из чашки. Ты будешь вознаграждена за терпение. Ребенок с удовольствием будет брать с тебя пример, ведь на данном этапе ты и твои родные – его единственные проводники в большой мир.
Идеальной пищей для грудного ребёнка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию.
Материал предоставлен компанией Nestlé.
Источник: www.nestlebaby.ru
