Коварные фразы «мы с папой будем счастливы, если…/бабушке понравится, когда…/дедушка будет гордиться, если ты…» формируют неправильное отношение к самому себе и в к жизни в целом.

Психолог Наталья Городулина убеждена в том, что это мешает самореализации. И вместо того, чтобы заниматься тем, что важно для себя, человек начинает волноваться: а что о нем подумают другие?

Опасность в том, если в детстве ребенок не особо акцентирует на этом внимание (он просто слушает папу с мамой и чаще всего делает то, о чем просят), то в старшем возрасте уже привыкает к подобной модели поведения. Эксперт знает решение, которое поможет разорвать круг, в котором многие привыкли жить, соответствуя чужим ожиданиям.

Мнение другого человека о нас начинает казаться нам важным, когда мы наделяем этого человека особой значимостью, важностью. Мы как будто водружаем его на трон, надеваем корону и склоняем покорно голову в ожидании приговора, — поясняет Наталья Городулина и советует снять эту корону с человека.

Этот яркий пример можно привести и детям. Они читают сказки, знают рассказы о королях-королевах-принцах-принцессах, поэтому образ человека с короной будет знаком.

Снимите мысленно корону с этого человека, даже если это ваш близкий человек, — советует психолог.

Объясняйте ребенку, что ему не надо жертвовать собой и личными интересами, бояться озвучить свои желания, накапливать обиды, замалчивать претензии, быть уступчивым и услужливым.

А вот правильная модель поведения:

  • выбирать себя, а не другого;
  • просить помощи, если она нужна;
  • называть свои желания;
  • с радостью принимать комплименты (я это заслуживаю);
  • выражать недовольство по мере возникновения и не копить обиды годами.
Источник
www.baby.ru
чужие ожидания
самооценка
самооценка ребёнка