Эксперты назвали продукты, которые родители дают детям слишком рано

Детей слишком рано начинают «сажать» за взрослый стол, говорят педиатры. Родители дают им пробовать продукты, которые к которым детской организм попросту еще не готов. А там и до проблем со здоровьем недалеко. Узнайте, что нельзя давать детям от трёх до семи лет.

Жареные блюда

Их диетологи рекомендуют давать не чаще раза в неделю. И то лучше не просто жарить, а лишь слегка обжаривать, а доводить до готовности уже в духовке.

Мясные и рыбные консервы

Речь, конечно, не о тех, которые производятся специально для детского питания. Из «взрослых» консервов исключение можно сделать только для красной рыбы — горбуши или лосося, которые подходят для приготовления детских супов.

Копчености

В них много жира, соли и вредных добавок.

Полуфабрикаты

Включая пельмени и рыбные палочки. Там тоже, как правило, много соли и жира.

Готовые соусы

Сюда же входят любимый многими кетчуп и даже так называемый легкий майонез. По словам специалистов, они часто провоцируют аллергическую реакцию, проблемы с органами ЖКТ.

Грибы

Причем в любом виде. Исключение, по словам диетологов, можно сделать для старших дошкольников, которым иногда допустимо давать грибной суп с шампиньонами или грибной суп-пюре.

Если ребенку еще нет 3-х лет, то в список "запрещенки также входят:

• Икра и деликатесная соленая рыба (красная/белая). Это распространенный аллерген для детей, который к тому содержит много соли и жира.

• Сладкая газировка, которая раздражает желудок. Хотя эксперты все же допускают минимальные дозы в качестве десерта.

• Булочки и пирожки. Если хочется побаловать ребенка, диетологи советуют отдавать предпочтение выпечке с фруктовыми начинками и желе.

• Жевательный мармелад — в нем много красителей и ароматизаторов.