Врач-педиатр объяснила, как развить пищевой интерес у ребёнка

Пищевой интерес - одна из составляющих прикорма грудничка. Зачастую прикармливать ребёнка начинают с 4 до 6 месяцев. Но что делать, если ребёнок не хочет знакомиться с неизвестными продуктами? Врач-педиатр Елена Писарева объяснила, как развить пищевой интерес у ребёнка.

Как показывает практика эксперта, многие мамы жалуются на то, что их дети очень избирательны в еде и изо дня в день достаточно плохо едят. Родителям приходится устраивать настоящие представления, чтобы заставить своего ребёнка поесть. Но здесь очень важно изначально правильно построить приём пищи и поддерживать развитие пищевого интереса:

"✅Не должно быть отдельного стола для ребенка и отдельного для родителей. Естественно, малыш хочет кушать с мамой и папой и желательно такую же еду. Конечно, он рано или поздно откажется от вашего пюре из брокколи, которым его одного кормят. А мама с папой, почему-то, едят что-то красивое и ароматное. Да и понятно, что самая вкусная еда в чужой тарелке, у меня вот до сих пор так😂
✅Дать ребенку возможность кушать самому, дать в руку ложку. Да, понятно, что большая часть еды будет где угодно, только не во рту, но это будет стимулировать пищевой интерес. Ребенок должен пробовать кушать сам, это гораздо интереснее", - отмечает педиатр.

Здесь же специалист рекомендует не гнаться за размером порций. Не акцентируйте внимание на том, сколько ваш малыш съел прикорма. Это не принципиально. Главная функция прикорма не пищевая ценность, а знакомство ребёнка со взрослой едой. Чем ярче и интереснее это знакомство, тем больше шансов на гармоничные отношения.

"Пиши должна быть разнообразной! Забудьте правила, на введение 1 продукта 1 неделя🙈. Вы бы могли неделю жевать один кабачок? Продукты должны быть максимально разнообразном по цвету, вкусу и текстуре.
⠀
Важно вовремя вести прикорм обычно дети начинают проявлять интерес к пище родители около шести месяцев. А вот с 9 месяцем пищевой интерес угасает, если его не развивать. И тогда уже ребенка будет очень сложно накормить чем-то, кроме 1-3 любимых блюд, обычно они сладкие", - подчеркнула Елена.

Важно отметить, что родители не должны заставлять ребёнка есть, а также не должны отвлекать от еды игрушками, телефонами, мультфильмами и другими вещами. Вы рискуете нарушить формирование пищевого поведения.