Тяжёлый школьный ранец грозит его маленькому владельцу многими неприятностями со здоровьем. Большой вес портфеля может привести к искривлению позвоночника, плоскостопию, смещению внутренних органов и болям в животе. С возрастом эти проблемы перерастают в грыжи, остеохондрозы и остеопорозы.

"Из-за слишком тяжёлого ранца у детей может возникнуть искривление позвоночника, одно плечо будет выше другого. Ребёнок начинает центр тяжести менять и напор стопы, это может приводить к плоскостопию. Полностью нарушается вся архитектоника костно-суставной системы ребёнка", — рассказала педиатр Ирина Добрецова.

Школьная ноша провоцирует боли в животе ребёнка. Это происходит из-за того, что маленький человек начинает включать пресс, пытаясь животом скомпенсировать тяжесть сумки. Поэтому могут возникнуть спазмы, проблемы с желудком, со всеми органами, боли в животе, так как весь организм находится в спазме и не готов к такой нагрузке. Также врач отметила, что неплотное прилегание рюкзака к спине школьника может привести к смещению внутренних органов.

Во взрослом состоянии это грыжи, остеохондрозы, остеопорозы. Происходят зажимы, нарушается кровоснабжение, это приводит к плохому питанию суставов, тазобедренных, коленных. В целом происходит повышенная нагрузка на суставы, тазобедренный сустав, коленный, позиционное плоскостопие, особенно если есть наклонности.

Источник
life.ru
дети
здоровье
школьный ранец