Рахит — заболевание, обусловленное нарушением фосфорно-кальциевого обмена в организме. Поддерживает этот обмен витамин D, при нехватке которого и развивается рахит.

Лечебной физкультуре при рахите уделяется особое внимание. Упражнения позволяют остановить деформации костей и суставов и нормализовать психомоторное развитие ребенка. Малышу при рахите рекомендуется делать те же упражнения, что и здоровому ребенку такого же возраста, но каждое упражнение повторяется всего лишь 2-3 раза, так как кроха быстрее устает. Во время занятий гимнастикой хорошо также выполнять дыхательные упражнения.

В возрасте 1-3 месяца при появлении первых симптомов рахита:

  • перекладывание на животик;

  • покачивание на мяче или в позе эмбриона.

В 3-6 месяцев:

  • повороты на живот с поддержкой;

  • разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди;

  • сгибание и разгибание ног сначала по очереди (велосипед), затем вместе;

  • «скользящие» шаги.

В 6-9 месяцев:

  • скрещивание рук;

  • разгибание и сгибание ног по очереди и вместе;

  • ползание;

  • подъем головы и туловища с поддержкой за разведенные руки;

  • подъем из положения «лежа на животе» с поддержкой под локти до положения «стоя на коленях»;

  • разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди.

В 9-12 месяцев:

  • самостоятельное разведение рук в стороны со скрещиванием их на груди;

  • круговые движения рук;

  • самостоятельные повороты на живот;

  • подъем туловища из положения «лежа на животе» с поддержкой под локти до положения «стоя на коленях»;

  • ползание на четвереньках за игрушкой; повороты туловища из положения сидя.

В 12-18 месяцев:

  • имитация бокса;

  • выполнение поворотов влево и вправо вслед за игрушкой из положения сидя;

  • подъем рук над головой;

  • подъем прямых ног;

  • поворот на живот в обе стороны;

  • ползание под скамеечкой;

  • наклоны за игрушкой из положения стоя с фиксацией коленей;

  • ходьба по неровной дорожке;

  • приседания на корточки за игрушкой;

  • самостоятельный поворот с живота на спину в обе стороны.

Источник
www.parents.ru
детские болезни
Физические упражнения
младенцы