Для начала необходимо самим избавиться от интернет-зависимости и начать общаться со своим ребёнком, как это делали наши бабушки и дедушки.

Для того чтобы отвлечь ребёнка от смартфона, необходимо занять его другой, более интересной игрой. Нужно самим с энтузиазмом отнестись к предлагаемому делу. Такой совет дала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Железнова.

"Играйте с детьми, присутствуйте в их жизни так, как это делали наши прабабушки-прадедушки. Всё развитие ребёнка зависит от того, что он потрогает, пощупает, в какую игру поиграет. Наша задача — играть, вернуться в реальность", — сказала она в эфире радиостанции "Говорит Москва".

Железнова подчёркивает: чтобы избавить ребёнка от пристрастия к гаджетам, необходимо самим меньше проводить время в социальных сетях и перед компьютером.

"Прийти к ребёнку и не просто оттарабанить сказку, а читать её так, чтобы ребёнок проникся эмоциями, получил обратную связь, и вы получили", — отметила психотерапевт.