Проявление депрессии у детей зависит от возраста. Чем младше ребенок, тем меньше он способен понять, что с ним происходит и внятно об этом рассказать. Но даже в подростковом возрасте дети не всегда говорят родителям о своем состоянии и о своих проблемах прямо. По разным причинам: из страха, недоверия, стыда, смущения, неуверенности. Поэтому в любом возрасте очень важно обращать внимание на состояние ребенка – его поведение, мимику, привычки, проявление эмоций. Это поможет разобраться в том, о чем ребенок не может или не хочет говорить.
«Съехал» в учебе
Причин, почему ребенок стал хуже учиться, бывает много: конфликты со сверстниками, педагогами, нехватка родительского внимания, проблемы с усвоением программы. А еще плохие оценки могут быть результатом депрессивного расстройства, из-за которого у ребенка нет сил и мотивации для хорошей учебы.
Много спит
У людей, страдающих депрессией, ухудшается качество сна, из-за чего ночью организм полноценно не отдыхает, а мозг не перезагружается, поэтому им нужно гораздо больше сна, чтобы восполнить запас энергии. Дети во время депрессии в основном пытаются «доспать» днем, с трудом пробуждаются утром и норовят прогуляться первые уроки, чтобы выспаться.
Избегает общения
Как правило, человек с депрессивным расстройством ищет уединения: на социальные контакты уходит много энергии, которой и так не хватает. Если ребенок стал заметно меньше общаться с родными и близкими, постоянно отказывается от встреч с друзьями – не оставляйте это без внимания.
Не хочет развлекаться
Когда чадо не хочет ходить ни в кино, ни на аттракционы, ни на праздники – это весьма тревожный симптом, ведь в нормальном состоянии развлечения расслабляют, заряжают энергией, помогают перезагрузиться. Но при депрессивном расстройстве даже положительные действия, эмоции требуют много энергии. Ребенок поневоле старается экономить силы и отказывается даже от того, что в нормальном состоянии приносит ему удовольствие.
Его не радуют хорошие воспоминания
Многие подростки склонны преувеличивать переживания, излишне драматизировать. Но когда речь идет о депрессивном расстройстве, его не радует настоящее, будущее, прошлое – наоборот, вместо того чтобы наслаждаться счастливыми воспоминаниями, ребенок видит в них повод для грусти.
Часто плачет
Когда через слезы ребенок периодически выражает негативные эмоции – это вполне нормально. Бить тревогу нужно, если он плачет или рыдает навзрыд даже при незначительных неудачах.
Не позволяет себя утешать
Здоровый человек вряд ли откажется от поддержки в сложной ситуации. Но при депрессивном расстройстве людей преследует необоснованное чувство вины, когда их утешают, и в итоге страдания гиперболизируются. Если отпрыск постоянно отталкивает того, кто хочет его утешить, подбодрить, стоит насторожиться.
Меняются пищевые привычки
Еще один признак депрессии у ребенка – резкое улучшение или ухудшение аппетита. Если он сочетается с вышеперечисленными, пора вести чадо к психотерапевту.
