Не обязательно тратить полгода или год на безуспешные попытки забеременеть и только потом идти к врачу. В некоторых случаях ваш организм может заранее сигналить о возможном бесплодии. Главное — вовремя распознать эти подсказки.
Болезненные месячные
Многие женщины, к сожалению, до сих пор уверены, что неприятные ощущения при месячных — это норма. Но эта боль может быть одним из признаков миомы матки или эндометриоза.
Проблема имеет научное название — дисменорея. Среди ее симптомов помимо непосредственно болей могут быть обмороки, головокружения, головные боли, тошнота и рвота. Последствия, как вы уже понимаете, вплоть до бесплодия.
Кстати, об эндометриозе косвенно могут свидетельствовать болезненные ощущения в прямой кишке, боли во время секса, а также выделения — обильные или, наоборот, скудные и мажущие.
А вот боли во время овуляции, даже если они с кровянистыми выделениями, — это действительно всего лишь женская особенность, которая не влияет на возможности зачать малыша.
Нерегулярный цикл
Основной показатель репродуктивного здоровья женщины — это четкость ее цикла без оглядки на индивидуальные особенности организма. Не так важно, сколько дней у вас идут месячные — всего лишь три или целую неделю. Не так важно, какой между ними интервал: у кого-то между циклами проходит чуть больше трех недель, а у кого-то более месяца. Если все это из раза в раз повторяется без задержек и изменений, то, скорее всего, гормональный фон в норме, а значит, проблем с зачатием, по крайней мере по этой причине, быть не должно.
Плохо, если ваш цикл вдруг превращается в «качели»: вы никогда не знаете точно, в какой день начнутся месячные и сколько они могут длиться. Это может говорить о проблемах с гормонами, овуляцией, ановуляторных циклах, синдроме поликистозных яичников.
Кстати, позднее начало менструации — в 16 лет и старше — тоже может быть первым симптомом возможного бесплодия.
Лишний вес
В сочетании с нерегулярным циклом тоже может откровенно намекать на проблемы гормонального фона. Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний США утверждают, что 45% женщин, страдающих ожирением, не могут забеременеть. Да и наши специалисты говорят, что это лишняя сложность при попытках зачать.
Но даже если врачи утверждают, что у вас, несмотря на лишние килограммы, все в порядке с фертильностью, лучше все же перед зачатием похудеть. Иначе выносить малыша будет непросто.
Чрезмерная худоба
Субтильное телосложение, с точки зрения гинекологов, ничуть не лучше чрезмерно пышных форм. Жировая ткань все же должна быть, потому что она играет важную роль в метаболизме многих гормонов. Чрезмерная худоба, вплоть до анорексии, тоже может стать одной из причин отсутствия месячных и ановуляции. А значит, забеременеть не получится — ведь яйцеклетки-то нет.
Волосы на лице
Может быть, кто-то и считает усики, особенно у женщин восточной внешности, пикантной изюминкой, но для гинекологов и эндокринологов оволосение по мужскому типу — это еще один симптом гормонального дисбаланса и синдрома поликистозных яичников. Суть в том, что яичники производят больше мужских гормонов — андрогенов и эстрогенов. Это может привести к прекращению овуляции — и, как итог, к бесплодию.
Кстати, если вам уже не 16, но вы до сих пор не можете избавиться от угрей на лице, тоже стоит задуматься в этом направлении.
Возраст старше 35 лет
Согласны, выражение про часики, которые тикают, ужасно раздражает. Но при этом оно не перестает быть менее правдивым. Причем касается это только прекрасной половины человечества. В отличие от мужчин, которые «отцы-молодцы» практически в любом возрасте, у женщин с годами фертильность постепенно снижается, яйцеклетки стареют. И если возраст до 35 лет гинекологи считают активно репродуктивным, то уже после 43 самостоятельно забеременеть сложно даже при регулярной овуляции.
Фанатичность и тревожность
Парадокс, но, если вы живете только мыслями о том, как бы забеременеть, у вас, скорее всего, ничего не получится. В медицине это называют психологическим бесплодием и советуют женщине «отпустить голову». Правда, сделать это самостоятельно редко у кого получается, нужна помощь специалиста.
Кстати, другой потенциальный фактор бесплодия — стресс. Если организм находится в постоянном напряжении, он будет подавать сигналы, что сейчас рожать не время. У женщины в этот период даже могут пропасть месячные: это называется стрессовой аменореей.
Кроме того, повышенная тревожность может говорить о проблемах щитовидной железы, которые также могут влиять на овуляцию.
