Введение прикорма: с чего начать и что учесть? Советы педиатра Татьяны Клишковской

Введение прикорма — новый и очень важный этап в жизни ребенка. Возрастает потребность организма в энергии, а усиленный рост мышечной, пищеварительной и других систем требует дополнительного питания. Чтобы начинать вводить прикорм, ребенок должен достичь определенного возраста – обычно, если малыш здоров, находится на грудном вскармливании и у него нет склонности к аллергии, это 6 месяцев.

Главный вопрос, которым задаются родители полугодовалых малышей – с чего начинать знакомство ребёнка со взрослой едой? Врач-педиатр Татьяна Клишковская рассказывает: 

Если у ребенка нормальный вес или, как мы говорим - он нормотроф, этот ребенок может начинать с каш. Если у ребенка избыточный вес, даже если его кормили только материнским молоком, лучше начинать с овощного пюре. Каши для детей 6 месяцев лучше покупать в аптеках или супермаркетах. Почему? Потому что их легко приготовить, и вы можете быть уверенным, что в состав этих каш не входят опасные вещества. Лучше выбирать однокомпонентные и безмолочные, потому что мы не знаем, как отреагирует ребенок на продукт, содержащий коровье молоко.

Начинаем с маленьких порций размером с ложечку, постепенно увеличивая объём пищи и отслеживая реакцию ребенка на предлагаемый продукт.

Больше информации по теме смотрите в репортаже передачи MamaMia. 

Источник: MamaPlus