Педиатр составила топ-5 запрещённых продуктов детям до 1 года

04.01.2022

Тема прикорма всегда интересует как новоиспечённых, так и опытных мам. Так, известный детский врач, педиатр Ильнура Ильгисовна объяснила, какие же продукты запрещается давать детям до года.

На первое место эксперт поставила, конечно же, сахар. Доктор не рекомендует давать его детям до трёх лет. Здесь же она выделила несколько причин не давать сахар своему ребёнку:

Потребность в сахарах восполняется употреблением фруктов, сухофруктов и овощей.
Основная часть детей уже в 3 года имеют кариес. Сахар негативно влияет на эмаль молочных зубов.
Сахар — это причина избыточного веса, особенно если имеется дефицит двигательной активности;
Развивает сахарную зависимость у детей до 3 лет, дети медленнее растут в высоту.

"Помните и поясните это своим бабушкам/дедушкам. Ребёнок, не зная вкус каши с сахаром и солью, может очень долго не знать его и с удовольствием есть. И если ребёнок отказывается от определённого продукта — помните: дело не в сахаре!", - пишет доктор.

На втором месте оказался сок. Многим мамам рекомендуют начинать прикорм именно с этого напитка, но это большая ошибка. Даже такой продукт для детей любого возраста может стать источником кишечной инфекции, так как мало кто моет фрукты со средством и губкой перед употреблением. Что уж говорить про выжимание. Ильнура напоминает, что самое полезное во фруктах - это клетчатка, но по итогу она остаётся в аппарате. Ребёнок же получает сахар и органические кислоты, которые отрицательно влияют на ЖКТ и эмаль.

На третье место доктор поставила любое животное молоко. Организм малыша не приспособлен переваривать такое молоко и никакой пользы для детей до двух лет оно не имеет.

На четвёртом месте разместилась соль. Некоторые мамы считают, что если сахар нельзя, то можно баловаться солью. Но не стоит забывать, что хлорид натрия ребёнок получает с грудным и искусственным вскармливанием, а также с продуктами.
⠀
На пятом месте мёд. Но что в нём вредного?