В холодную пору прогулка с ребёнком - настоящее приключение. Чего стоит только этап сборов! Каждая мама переживает, чтобы малыш не замёрз, но и не вспотел от жары, чтобы одежда достаточно плотно прилегала к его телу, но и не сковывала движения. Вот несколько несложных правил, которые помогут найти золотую середину в этом непростом деле.
Начнём с главного. При какой температуре рекомендуется гулять с ребёнком? Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, но общие рекомендации таковы:
Одевайте ребенка многослойно: так, чтобы между слоями одежды образовалась воздушная прослойка.
Но слоев должно быть не более трех:
Одежда не должна быть слишком тесной: между слоями обязательно должен остаться согревающий слой воздуха.
Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка: они могут быть холодными, но это вовсе не говорит о том, что ребенок замерз.
Чтобы понять, замерз ребенок или нет, лучше потрогать его кожу в районе шеи или груди.
Замерзший ребенок начинает плакать, а потом становится нетипично тихим и спокойным; кожа может побледнеть.
Перегретый ребенок становится беспокойным, румяным. Раздевая его дома, вы заметите, что он мокрый.
Ещё несколько советов:
- Если вы сами замерзли, не проверяйте, замерз ли ребенок (потому что наверняка замерз), — просто идите домой.
- Обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того, как разденете его. Если холодные, в следующий раз оденьте его теплее.
- Если вам предстоит поездка на машине, то в салоне лучше снять с ребенка куртку и укрыть его одеялом или опустить температуру воздуха до минимума, чтобы ребенок не перегрелся перед выходом на улицу.
- В помещении снимайте с ребенка верхнюю одежду, чтобы он не перегрелся.
Главный аспект, который важно всегда держать в голове - малыши практически не двигаются во время прогулок, а если и двигаются, то очень мало.
Примерный комплект одежды:
- 1-й слой - шерсть или теплосберегающее термобелье из натуральных материалов
- 2-й слой - флисовый или шерстяной
- 3-й слой - зимний комбинезон
- 4-й слой - конверт из овчины или шерстяное (верблюжье) одеяло
- на ножках - шерстяные носочки
- на голове - теплая шапка
Независимо от этих рекомендаций ребенку может быть холодно или жарко. Все дело в конкретной температуре и влажности воздуха на момент прогулки. Так что, вернувшись домой, не забудьте проверьте температуру ножек и ручек малыша, чтобы перед следующей прогулкой лучше сориентироваться и одеть ребёнка комфортно.
