Specialiștii recomandă să folosești produse lactate și lapte: lipsa lor în alimentație adesea agravează abilitățile mintale ale omului.
Uneori, cum au demonstrat experimentele, de cîteva ori. Există o diferență și între cei care mănîncă brînză de vaci, cașcaval, iaurt și altele 1-2 ori pe săptămînă, și cei care nu uită de ele aproape în fiecare zi.
Medicii cred că acest efect este atins datorită magneziului, care are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular și memoriei.
Sursa: noi.md
