Dana Glowacka a stabilit un nou record la planking. Cât a rezistat profesoara de yoga

Dacă ai încercat vreodată să faci planking, știi probabil cât de grea este această practică. Ea presupune să stai în poziția de flotare, să îți cobori greutatea corpului pe antebrațe și să menții corpul în linie dreaptă, fără să cobori bazinul. Se pare că pentru Dana Glowacka acest exercițiu e… floare la ureche!

În timp ce majoritatea oamenilor le tremură picioarele după doar câteva minute de când au început executarea exercițiului, nu este și cazul Danei Glowacka.

Profesoara de yoga a stabilit recent un record mondial, stând timp de 4 ore, 19 minute și 55 secunde în poziția planking. Totul s-a întâmplat la First International Plank Training Conference.

Recordul anterior pe care l-a depășit Dana a fost 3 ore și 30 de minute, ceea ce înseamnă că Glowacka a rezistat cu aproximativ o oră mai mult. Acesta aparținea cipriotei Maria Kalimera.

Sursa