TOP 3 băuturi de ardere a grăsimilor, care ajută să scăpați de surplusul de greutate

Cea mai bună metode de luptă cu kilogramele nedorite – este efortul fizic în complex cu o dietă echilibrată. Există însă câteva băuturi, care au proprietăți de ardere a grăsimilor. Fiind zilnic consumate, veți putea slăbi mai repede.

Așa dar:

1. Sucurile de detoxificare

Sucurile care au funcții de detoxificare sunt cei mai siguri adepți în lupta cu kilogramele nedorite. Acestea pot fi ușor preparate în condiții casnice. Sucurile pot fi din fructe sau legume sau un mix din aceste produse. Cele mai bune proprietăți de detoxificare le au criticile. De aceea, dacă aveți nevoie de produse, care ajută la eliminarea toxinelor, sucurile din citrice – sunt soluția perfectă. De asemenea, printre adepții care vă vor ajuta să scăpați de surplusul de greutate se numără fructele și legumele care conțin multe fibre: morcovul, ghimbirul, sfecla și merele. Acestea contribuie la funcționarea corectă a tractului gastro-intestinal și conțin foarte mulți antioxidanți.

O combinație dintre citrice și fructele și legumele indicate mai sus, oferă un beneficiu dublu. Astfel, în timp ce sucul respectiv ajută organismul să scape de toxine, chimicale și alte substanțe nocive acumulate în intestin, totodată el va contribui și la pierderea kilogramelor nedorite în timp restrâns și în modul cel mai firesc.

2. Sucurile din legume

Dacă doriți să slăbiți - consumați sucuri din legume, în special cele din familia cruciferelor. Este vorba de varza albă, broccoli, conopida, gulii sau ridichea, care sunt o armă eficientă în lupta cu surplusul de greutate și eliminarea toxinelor din organism. Aceste sucuri ajută la echilibrarea nivelului de hormoni în organism și accelerează metabolismul. De asemenea, aceste sucuri pot fi combinate cu fructe.

3. Ceaiul verde

Ceaiul verde are o mulțime de proprietăți utile, iar pierderea greutății este doar una dintre ele. Vă amintim, că de unul singur, ceaiul verde nu poate face față în lupta cu kilogramele nedorite. Această băutură este perfectă în combinație cu dieta. Ceaiul verde accelerează metabolismul, de aceea merită să-l consumați după eforturi fizice.

Acest ceai ajută la arderea caloriilor și suprimă pofta de mâncare. Nu în zadar, ceaiul verde este atât de popular în Japonia. El ajută să scăpați de stres și să vă relaxați.