Să faci sex este plăcut, excitant, neobișnuit. Este cea mai bună metodă de relaxare și plăcerea cea mai senzuală. Sexul revigorează și tonifică, calmează și relaxează. În plus, el influențează asupra sănătății dumneavoastră!
Atunci când vorbim despre sex, ne referim, în primul rând, la calitatea acestuia. Cât de bine ne simțim în pat, cât de atent este bărbatul cu noi? Se consideră că sexul aduce cu atât mai multe beneficii pentru sănătate cu cât mai bine s-au simțit partenerii în timpul lui.
Și doar recent cercetătorii au ajuns la următoarea concluzie neaşteptată: în problemele de sănătate are rol nu doar calitatea actelor sexuale, ci și frecvența lor. Dacă înainte ni se spunea că sexul de 3 ori pe săptămână este idealul spre care trebuie să tindem, astăzi se consideră că beneficiile cresc odată cu numărul de momente intime plăcute.
Haideți să ne clarificăm împreună ce beneficii ne pot aduce întâlnirile romantice. Așadar, de câte ori pe săptămână faceți sex?
1 dată pe săptămână
Chiar și contactele intime atât de rare influențează pozitiv asupra sănătății dumneavoastră. Relaxarea fizică și psihică îmbunătățește starea generală, ridică tonului și normalizează somnul de noapte.
Cercetătorii din New Jersey au demonstrat că în timpul sexului în organism crește producția hormonului numit oxitocină, care ajută la combaterea insomniilor, garantându-vă vise plăcute și dulci. Dar asta nu e tot! Hormonul oxitocină influențează indirect și asupra greutății corporale, normalizând pofta de mâncare. Iar aceasta înseamnă că este mai ușor să vă mențineți în formă.
De 2 ori pe săptămână
Cuplurile care își dăruiesc plăcere de două ori în șapte zile sunt bine protejate împotriva răcelilor sezoniere. Organismul lor produce cu 30 la sută mai multă imunoglobulină – o proteină specială care combate cu succes apariția și dezvoltarea răcelilor, întărește imunitatea. De aceea nu uitați să folosiți acest remediu profilactic picant înaintea frigurilor de toamnă.
De 3 ori pe săptămână
Dacă vreţi să obțineți cheia de la sufletul bărbatului, aveți grijă de sănătatea inimii lui! Dar și de inimioara dumneavoastră! Sexul de 3 ori pe săptămână reduce cu 50 de procente riscul apariția unui număr mare de probleme cardiace atât la bărbați, cât și la femei. Persoanele care au o viață sexuală activă fac mai mar atacuri de cord. Iubiți-vă unul pe celălalt și fiți fericiți!
De 4 ori pe săptămână
Reprezentantele sexului frumos care savurează plăcerile contactelor fizice de 4 ori pe săptămână arată cu 5-7 ani mai tinere – la această concluzie au ajuns cercetătorii din Scoția. Vorbim aici despre atractivitatea fizică. Atunci când mângâierile intime ajung la extaz, organismul produce un hormon de creștere. Acesta are o influență benefică asupra sănătății pielii, părului, unghiilor. În plus, el poate conduce la reducerea cantității de grăsimi în organism. Desigur, asta dacă nu uitați să vă alimentați corect și să frecventați, cel puțin ocazional, sala de sport. Deși sexul de 4 ori pe săptămână este și el un antrenament minunat. Plăcut și dorit. Un sex de calitate este întotdeauna binevenit.
De 5 ori pe săptămână
Plăcerile intime sunt o parte integrantă a vieții dumneavoastră, și asta este minunat! Partenerii care fac sex în mod frecvent nu se tem să își manifeste emoțiile, tandrețea, să ofere și să primească plăcere, sunt energici și optimiști. După observațiile cercetătorilor, viața lor este plină de fericire și încredere într-un viitor luminos.
Și încă un fapt interesant. Aceste persoane sunt angajați model. Puterea lor de muncă este dată drept exemplu. Orice lucru sporește în mâinile lor, iar ei nu au nevoie să stea peste program, și nu doar pentru că au alte planuri!
De 6 ori pe săptămână
Dacă nu știți cum să vă creșteți capacitățile intelectuale, faceți sex! Cu acest apel au ieșit pe străzile orașelor noastre cercetătorii olandezi. După studii îndelungate, ei au ajuns la concluzia că un sex bun de 6 ori pe săptămână nu este doar cool, ci și foarte util pentru creier. Mai exact, aceasta crește orizonturile conștiinței noastre și sporește intelectul.
Acest efect neașteptat se datorează hormonilor eliberați în creierul nostru în timpul minutelor de plăcere alături de partener. Acești hormoni au o proprietate unică – să crească potențialul intelectual. Așa că dacă vreți să vă ridicați IQ-ul, acționați! O seară romantică la lumina lumânărilor este o alternativă plăcută pentru cititul enciclopediilor.
De 7 ori pe săptămână
Se pare că, dacă vă petreceți în pat tot timpul liber, acest lucru este cu adevărat minunat! Mângâierile intime zilnice, la dejun, prânz și cină, sunt desertul perfect! Cercetătorii din California confirmă: femeia și bărbatul care au devenit sensul vieții unul pentru celălalt suferă foarte rar de anxietate și stres. Viața lor este plină de culoare și momente extraordinare de dragoste.
