În perioada rece a anului copiii sunt expuși mai des la virozele de sezon și s-ar putea să cauți tot felul de remedii naturiste care să-i amelioreze simptomele. Deși gripa și răceala nu sunt afecțiuni grave, pot provoca simptome destul de inconfortabile pentru cel mic, cum ar fi tusea. Unul dintre remediile populare este ceapa, care este un produs natural care nu dăunează sănătății copilului, însă înainte de a o întrebuința la tratarea tusei, ar trebui să cunoști unele lucruri esențiale.
Atunci când copilul răcește, este important să ai grijă ca alimentația lui să fie bogată în fructe și legume și să mărești cantitatea de vitamina C și zinc din dietă. Ambii nutrienți stimulează sistemul imunitar și ajută la combaterea pătrunderii microorganismelor patogene.
Legătura dintre ceapă și miere și tratarea tusei la copii
La fel ca mierea, și ceapa ajută semnificativ la ameliorarea tusei. O idee grozavă ar fi să îmbini beneficiile date de ambele produse într-o singură licoare sănătoasă.
Important: Potrivit unui studiu publicat în The Cochrane Database of Systematic Reviews, consumul de miere înainte de culcare ar putea atenua semnificativ tusea nocturnă la copii. Trebuie să ții cont de faptul că acest remediu nu este valabil pentru bebelușii mai mici de un an, deoarece aceștia pot dezvolta botulism infantil. Așadar, amână consumul acestui aliment până la prima aniversare a copilului.
Încearcă să prepari sirop cu ceapă cu miere, pentru a ameliora simptomele răcelii. Iată cum trebuie să procedezi:
- Curăță și taie o ceapă în bucăți foarte mici.
- Adaugă într-o oală sucul de la 4 lămâi și 4 linguri de miere.
- Închide recipientul și lăsă amestecul la marinat peste noapte.
- Oferă-i copilului câteva linguri de sirop pe zi.
Este bine să mai luați în considerare că ceapa nu va reduce semnificativ tusea la copii. Nu există argumente bine întemeiate și demonstrate științific precum că ceapa ajută la ameliorarea semnificativă a tusei la copii, deși această metodă este des folosită de către părinți și, în special, de către bunici.
