Femeile încep să-și facă primele griji referitor la îmbătrânire odată cu apariția primelor riduri pe frunte, în jurul buzelor și ochilor.
Masaj antirid pentru față
Cineva se grăbește să cumpere creme minune împotriva îmbătrânirii de la cei mai renumiți producători, altcineva decide să apeleze la proceduri cosmetice care promit un efect sigur și rapid, dar mai există un mod foarte eficient de a face pielea netedă, cu un aspect sănătos. Acesta este masajul feței care poate fi făcut atât la salon cât și acasă.
Masaj facial antirid: cum acționează și care sunt efectele
Efectul miraculos al masajului facial antirid asupra pielii are o explicație foarte simplă:
- sângele începe să curgă mai repede prin capilare, procesele metabolice în celulele încep să aibă loc mai intens, pielea primește elementele nutritive necesare în cantități mari deoarece colagenul și elastina încep să se producă de două ori mai mult, astfel pielea devine elastică iar ridurile se netezesc;
- are loc consolidarea stratului muscular iar ca efect dispare pielea care „atârnă”;
- pielea devine tonifiată;
- lucrul capilarelor se normalizează, dispare roșeața și acneea cauzată de situarea vaselor de sânge aproape de piele;
- conturul facial va devein mai clar, fără efectul de pielea care „atârnă”;
- masajul facial antirid relaxează pielea, îndepărtează tensiunea, ceea ce duce la dispariția ridurilor;
- masajul facial nu este numai foarte util împotriva ridurilor, dar, de asemenea și pentru prevenirea lor.
Dacă masajul facial este făcut regulat și corect, atunci efectul acestei proceduri nu se va lăsa mult așteptat: ridurile vechi nu vor mai fi la fel de evidente, iar altele noi vor înceta să mai apară.
Masajul antirid: indicații și contraindicații
Nu credeți că masajul facial antirid este recomandat numai celor care au trecut de 30 de ani și au observat primele schimbări legate de vârstă. Acesta este un instrument care nu numai că luptă cu îmbătrânirea prematură a pielii, dar, de asemenea, o și previne. Așadar, cu cât mai repede veți deprinde acestă tehnică de masaj, cu atât mai mult pielea dvs. va rămâne tânără și frumoasă.
Nu puteți trata masajul facial ca o metodă inofensivă și sigură de întinerire, la care poate apela oricine. Această metodă are o serie de contraindicații, care dacă sunt ignorate, pot duce la complicații grave:
- procese inflamatorii;
- herpes;
- hemofilie;
- răni și leziuni deschise;
- negi;
- alunițe mari.
Pentru a obține un efect maxim, trebuie să țineți cont de contraindicații și aveți nevoie de mai mult decât simpla cunoaștere a regulilor de bază.
Cum se face masajul facial antirid?
Pentru a face un masaj facial la domiciliu, trebuie să urmați câteva reguli simple, dar foarte importante.
1. Cu o jumătate de oră înainte de masaj, aplicați comprese calde pe bază de infuzie de plante pentru ca mușchii faciali să se încălzească bine și să reacționeze la masaj.
2. Nu lăsați părul să vă încurce, legați-vă cu o eșarfă sau altceva.
3. Mâinile trebuie spălate foarte bine, curățați toată murdăria de sub unghii, de altfel puteți căpăta cu ușurință o infecție.
4. Chiar înainte de masaj aplicați pe față o cremă sau ulei special pentru masaj. Nu uitați că pielea feței este foarte sensibilă și poate fi alergică la careva component ale cremei sau al uleiului, de aceea nu strică să o testați mai întâi pe încheietura mâinii.
5. Trebuie să învățați liniile de masaj, după care a veți face mișcările, acestea sunt direcțiile în care se mișcă limfa. Dacă veți face un masaj la întâmplare și haotic, aceasta poate avea un efect advers: piele întinsă, vor apărea riduri noi. Așadar liniile de masaj sunt:
- din centrul bărbie până la lobul urechii;
- de la punctul central de sub buza inferioară până la lobul urechii;
- din punctul central de sub buza superioară până la centrul tâmplelor;
- din colțul buzelor până la mijlocul urechii;
- din centrul frunții până la tâmple (linia sprâncenelor);
- din colțul exterior al ochiului până la colțul interior (pleoapa inferioară);
- de la colțul interior al ochiului spre exterior (pleoapa superioară).
6. Trecerea de la o zonă de masaj la alta, trebuie să fie făcută cu îndemânare: utilizați vârfurile degetelor pentru a împinge spre zona temporală, care este centrul tuturor proceselor metabolice din celulele pielii feței.
7. Mișcările de masaj trebuie să fie blânde și atente, mai ales în jurul ochilor.
Pentru un efect evident, masajul facial ar trebui să se facă în mod regulat. De exemplu, 10 zile consecutive, în fiecare zi câte 10-20 de minute și apoi, cursul de masaj se reia după o săptămână.
În funcție de zonele cu probleme ale feței, puteți selecta mai multe tehnici de masaj.
1. Masaj împotriva ridurilor verticale de pe frunte
Puneți degetele pe centrul frunții, apăsând cu degetele pe piele, treceți încet de la centrul frunții spre tâmple. Reveniți de la temple, înapoi spre centrul frunții, fără să apăsați. Repetați de 10 ori. Acest masaj facial are cele mai rapide efecte.
2. Masaj pentru zona dintre nas și buze
Apăsați simultan de mai multe ori, folosind degetul arătător și cel mijlociu pe adâncitura de lângă nările nasului.
3. Masaj împotriva ridurilor din jurul ochilor
Cu mișcări de tapotare se face masajul pleoapei superioare, apoi a celei inferioare. Încheieați masajul cu apăsări ușoare pe orbită folosind încheietura mâinii.
4. Masajul Jacquet
Ciupiți ușor pielea pe toate liniile de masaj, aceasta va afecta straturile profunde ale pielii. Efectele acestui masaj sunt îmbucurătoare.
5. Masaj facial japonez Shiatsu
Foarte popular în ultimii ani, masaj facial japonez presupune ciupirea și presiunea pe anumite puncte ale feței:
- pe gaura osoasă, care se află la un centimetru de partea de sus a pomeților;
- punctele aflate la marginea mandibulei;
- punctul de la marginea superioară a orbitelor;
- punctul dintre sprâncene;
- găurile osoase ale nasului care se află mai sus de nări.
Prin efectele sale unice asupra pielii, masajul facial antirid este o armă simplă și în același timp un mijloc eficient pentru a scăpa de ridurile care apar odată cu vârsta dar și de cele mimice.
