Părul uscat nu absoarbe și nu reține suficientă umiditate pentru a-și păstra textura și luminozitatea, astfel încât poate părea lipsit de strălucire și poate să fie extrem de fragil. Vă prezentăm posibilele cauze ale acestei probleme și remedii naturale pentru un păr hidratat corect.
Părul uscat poate fi cauzat de factori, precum:
- deficiențe nutriționale;
- expunere excesivă la soare;
- contactul cu apa clorurată;
- spălarea excesivă a părului;
- utilizarea produselor și instrumentelor de stilizare;
- utilizarea produselor pentru păr aspru.
Unele cauze medicale posibile ale părului uscat pot fi: anorexia nervoasă, boala Menkes, hipoparatiroidismul, hipotiroidismul și alte anomalii hormonale.
Remedii cu uleiuri calde pentru păr uscat:
Uleiul de măsline este unul dintre cele mai populare remedii casnice pentru părul uscat. Pe lângă acesta, următoarele pot fi utilizate și cu rezultate bune:
- ulei de cocos;
- ulei de migdale;
- ulei de ricin;
- ulei de jojoba;
- ulei de porumb.
Toate aceste uleiuri sunt bogate în vitamina E și antioxidanți și ajută la sigilarea stratului de păr sau a cuticulei cu umiditate, reparând astfel pagubele.
Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu:
- Încălziți, dar nu fierbeți în jur de jumătate de cană de ulei.
- Masați-l ușor în păr timp de câteva minute.
- Acoperiți părul cu un prosop cald.
- Se lasă 30-45 de minute sau peste noapte.
- După acest timp, șamponați și clătiți părul.
- Acest tratament va consolida și va adăuga strălucire părului uscat.
Pentru părul uscat, care are nevoie de o hidratare intensivă, este indicat un masaj la nivelul scalpului cu un amestec din părți egale de ulei esențial de salvie și de argan. Adăugați câteva picături din acest amestec la nivelul scalpului, apoi șamponați parul cu produse specifice.
Folosirea berii ca balsam de păr. Berea conține o proteină care ajută la repararea cuticulelor părului, făcând părul neted și strălucitor.
Dacă cineva își șamponează părul ca de obicei și apoi pulverizează câteva picături de bere, permițându-i să se usuce natural, acesta va funcționa ca un balsam bun, fără a lăsa miros pe păr.
Aplicarea unei măști cu ulei de nucă de cocos. Uleiul de nucă de cocos are un efect calmant și hidratant atunci când este aplicat pe păr.
Puteți pregăti, de asemenea, o masca simplă de păr, fierbând frunzele de curry cu ulei de nucă de cocos timp de 2-3 minute și lăsând preparatul să se odihnească într-un loc răcoros câteva zile.
Când amestecul s-a răcit, poate fi frecat ușor în păr și scalp cu vârful degetelor și acoperit cu un prosop cald. Apoi trebuie lăsat să stea câteva minute înainte de a fi clătit.
Aplicarea unui preparat de gelatină. Gelatina simplă este o sursă bună de proteine pentru păr. Învelește firele de păr și le hidratează, făcând părul neted și strălucitor.
Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu:
- Se amestecă 1 lingură de gelatină cu 1 cană de apă caldă.
- Lăsați-l deoparte 5 minute pentru a se umfla parțial gelatina.
- Adăugați la preparat 1 linguriță de oțet de cidru de mere și 6 picături de ulei esențial, cum ar fi iasomie, lavandă, salvie clary sau rozmarin.
- Aplicați amestecul pe părul curat.
- Lăsați preparatul pe păr timp de 10 minute și clătiți cu apă caldă.
Folosiți amestecuri pe bază de ou și maioneză. Ouăle și maioneza conțin o mulțime de proteine, care ajută la fortificarea și întărirea părului și la restabilirea umidității părului fragil sau foarte uscat.
Puteți pregăti acasă unul dintre aceste amestecuri pe bază de proteine în următoarele moduri:
- Bateți un albuș de ou cu 2 linguri de apă caldă.
- Aplicați amestecul pe păr și scalp.
- Masați cu vârful degetelor în mișcări circulare câteva minute.
- Clătiți părul cu apă rece și apoi șampon.
Sau:
- Amestecați trei ouă într-un bol.
- Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de miere.
- Aplicați amestecul pe păr și scalp.
- Acoperiți capul cu o cască de duș timp de aproximativ 30 de minute.
- Clătiți părul șampon și apă rece.
Sau:
- Udați părul cu apă caldă și aplicați-i ușor un strat gros de maioneză.
- Masați ușor părul și scalpul, lucrându-l prin șuvițele de păr până la capete.
- Acoperiți capul cu o cască din plastic timp de 30 de minute până la 1 oră.
- Clătiți părul cu apă rece și șampon.
Aplicarea unei măști de iaurt și ulei. Iaurtul și uleiul împreună pot face un tratament eficient acasă pentru părul uscat.
Pentru a pregăti acest remediu la domiciliu:
- Adăugați o jumătate de cană de iaurt simplu la 2 linguri de ulei de măsline și 6 picături de ulei esențial.
- Se amestecă bine.
- Aplicați amestecul pe părul șamponat.
- Acoperiți părul cu casca de duș și lăsați 15 – 20 de minute.
- Clătiți bine părul cu apă caldă.
Aplicarea unei paste de avocado. Fructul de avocado este bogat în vitaminele A și E, grăsimi saturate și minerale, care toate hrănesc părul deteriorat și uscat, contribuind la hidratarea și întărirea acestuia.
Pentru a prepara o pastă de avocado, amestecați un avocado copt cu un ou și aplicați amestecul pe părul umed timp de 20 de minute. Apoi clătiți părul de mai multe ori.
Folosiți o mască de banană. Bananele sunt bogate în potasiu și au un conținut ridicat de umiditate, ceea ce le face potrivite pentru tratarea părului uscat. Datorită proprietăților lor benefice, bananele pot preveni firele despicate, înmoaie părul și îmbunătățesc elasticitatea. Pentru a profita de aceste beneficii, stoarceți o banană și răspândiți-o complet pe păr, de la rădăcini până la capete. Lăsați-l timp de 1 oră și clătiți-l cu apă călduță.
Faceți modificări dietetice. Mâncarea sănătoasă, care să includă omega-3 și antioxidanți în dietă poate face părul să pară mai sănătos și mai strălucitor.
Produse bogate în compuși benefici:
- pește gras, inclusiv somon, macrou, sardine și ton;
- stridii;
- afine;
- roșii;
- nuci;
- broccoli;
- fasole roșie.
Luați suplimente. Luând suplimentele potrivite, de asemenea, puteți să restabiliți luciul părului.
Suplimentele utile includ:
Omega-3: Acesta este un acid gras, bun pentru păstrarea părului hidratat. Oamenii pot obține omega-3 luând una până la trei capsule de 250 de miligrame (mg) de ulei de bora, ulei de in sau ulei de primula de seară, de la una la trei ori pe zi.
Vitamine: Consumul de vitamine A și C, biotina (uneori numită vitamina H) și suplimentele de fier pot ajuta părul să pară mai sănătos și mai strălucitor.
Luați măsuri preventive. Realizarea unor modificări ale stilului de viață și luarea unor măsuri preventive poate ajuta la ameliorarea părului uscat.
Sfaturi utile pentru prevenirea parului uscat:
- Evitați utilizarea excesivă a produselor de coafură, inclusiv vopseaua de păr și instrumentele de coafare încălzite, cum ar fi uscătorul de păr, placa de întins și de ondulat părul.
- Evitați expunerea excesivă la soare.
- Evitați contactul excesiv cu apa clorurată din piscine.
- Purtați coafuri libere, în loc de cele care întind firul de păr.
- Nu dormiți cu accesorii în păr.
- Aplicați o mască săptămânală de păr hidratantă.
- Folosiți accesorii pentru păr moale și evitați agrafele metalice și alte accesorii metalice.
- Evitați spălarea părului prea des, spălați-l la fiecare câteva zile.
- Folosiți șampoane ușoare, cum ar fi șampoane pe bază de plante sau fără sulfat.
- Folosiți apă rece sau călduță atunci când spălați părul. Apa rece ajută la sigilarea cuticulelor și reduce pierderea de umiditate.
- Folosiți șampon și balsam hidratant, cum ar fi cele cu uleiuri de înmuiere care pot include migdale dulci, argan, floarea-soarelui și soia.
- Protejați părul împotriva elementelor dure și a substanțelor chimice de la plajă sau piscină, clătind părul cu 1/4 cană de cidru de mere amestecat cu 3/4 cană de apă înainte de a merge la plajă sau după înot.
- Tăiați părul frecvent pentru a preveni apariția capetelor despicate.
- Purtați pălării și eșarfe pentru a proteja părul de soare.
- Beți multă apă și urmați o dietă sănătoasă, echilibrată, pentru că ceea ce consumă o persoană va avea un impact direct asupra sănătății părului său.
