Ziua Sănătății Mintale 2025: OMS avertizează asupra unei epidemii globale de burnout

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) trage un semnal de alarmă la nivel global, avertizând asupra unei „epidemii de burnout”, pe fondul creșterii dramatice a tulburărilor psihice. Potrivit noului raport privind sănătatea mintală pentru 2025, peste un miliard de oameni din întreaga lume suferă de o formă de tulburare psihică.

OMS subliniază că anxietatea și depresia continuă să fie principalele cauze de dizabilitate la nivel mondial, afectând una din opt persoane. Cu toate acestea, sănătatea mintală primește, în medie, mai puțin de 2% din bugetele naționale de sănătate. În Europa, peste 84 de milioane de persoane se confruntă cu probleme psihice, iar pierderile economice generate depășesc 600 de miliarde de euro anual, potrivit datelor OCDE și ale Comisiei Europene.

Un studiu recent realizat de Mind Education arată că în România 70% dintre angajați se simt extenuați sau aproape de epuizare, iar 60% dintre ei afirmă că trec prin episoade depresive severe sau prezintă risc crescut de depresie.

„Ne confruntăm cu o epidemie silențioasă de extenuare, iar sistemele de sănătate nu pot ține pasul. Oamenii se îneacă în zgomotul digital, iar sistemul public ajunge să plătească prețul. Avem nevoie de soluții simple, accesibile și eficiente”, a declarat Sumita Hutchison, director în cadrul Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie.

Raportul Chirurgului General al SUA confirmă tendința îngrijorătoare: 95% dintre adolescenți folosesc rețelele sociale, iar cei care petrec peste trei ore pe zi online prezintă un risc dublu de anxietate și depresie. Specialiștii avertizează că mediul digital constant conectat a devenit un factor major al stresului modern.

Totuși, experții văd în tehnologie și o posibilă soluție. „Intervențiile digitale în domeniul sănătății mintale – dacă sunt reglementate corect – pot reduce timpii de așteptare, pot crește implicarea pacienților și pot facilita monitorizarea simptomelor”, a adăugat Hutchison.

Un exemplu îl reprezintă aplicația gratuită Miracle of Mind, creată de yoghinul indian Sadhguru și dezvoltată în colaborare cu cercetători de la Harvard. Lansată la începutul acestui an, aplicația a fost descărcată de peste un milion de ori în doar 15 ore, oferind o meditație ghidată de șapte minute și sprijin bazat pe inteligență artificială pentru reducerea stresului și îmbunătățirea clarității mentale.

„Succesul acestor aplicații arată nevoia uriașă de instrumente accesibile, bazate pe știință, care să sprijine sănătatea mintală”, a declarat dr. Bala Subramaniam, profesor la Harvard Medical School.

Specialiștii atrag atenția că instrumentele digitale și soluțiile bazate pe inteligență artificială pot deveni aliați importanți ai sistemelor medicale suprasolicitate, mai ales pentru tineri și comunități izolate. Totuși, ei avertizează că utilizarea acestor tehnologii în tratamente clinice necesită reglementări stricte privind protecția datelor și supravegherea medicală.

Ziua Mondială a Sănătății Mintale, marcată anual pe 10 octombrie, reamintește importanța investițiilor în prevenție, educație și echilibru psihic – într-o lume tot mai conectată, dar tot mai obosit, scrie zidezi.md.