Raluca, sotia lui Pepe, a adus pe lume cel de-al doilea copil, tot o fetita, la inceputul lunii aprilie. Desi au trecut doar 3 saptamani de la nastere, bruneta aproape ca si-a recapatat silueta de odinioara.
Raluca Pastrama aproape ca a scapat de kilogramele acumulate pe perioada sarcinii. Imediat ce a nascut-o pe micuta Rosa Alexandra, si s-a externat, sotia lui Pepe s-a apucat de dieta. Astfel, in numai 3 saptamani, Raluca a reusit sa aiba un trup de invidiat! Secretul ei este alimentatia echilibrata pe care si-a avut-o inca din timpul sarcinii.
“La prima sarcina a mancat de toate, la orice ora si a luat multe kilograme in greutate. Le-a dat jos destul de greu, asa ca i-a fost invatatura de minte, iar la cea de-a doua sarcina, nu a mai mancat asa mult. Raluca a avut o alimentatie echilibrata si nu a exagerat cu nimic. Asa a reusit sa nu se ingrase foarte tare. Dupa ce a nascut-o pe Rosa, mai avea de dat doar cateva kilograme jos. Si-a continuat dieta echilibrata. Carne cat mai putina si deloc prajita, fructe, legume, multe salate. Mananca foarte putin si des. Isi face multe sucuri naturale din fructe si legume care nu sunt bogate in calorii si tin si de foame. Plus ca au multe vitamine. Bea si multa apa si asa scapa de toxine si de kilograme in plus. De sport inca nu s-a apucat pentru ca a facut cezariana si nu are voie. Dar va face si miscare, se va tonifia, si in cateva saptamani, va avea silueta de dinainte de sarcina. Raluca e ambitioasa si nu se lasa pana nu atinge rezultatul dorit. Si Pepe ii spune ca e prea severa cu ea”, sustin surse din anturajul celor doi.
Mai mult, de aceasta data, Raluca a scapat de vergeturile cu care se pricopseste orice femeie gravida. “Ea a folosit uleiuri speciale pentru fermitate, ca sa nu faca vergeturi si celulita. Noua luni s-a uns cu uleiuri si crème si si-au facut efectul”, a conchis sursa noastra.
