În ultimul timp, femeile au tot mai mare grijă de felul în care arată, mai ales că acum există o mulțime de posibilități pentru a-și întreține siluetele. Iar persoanele publice, care sunt urmărite de sute sau chiar mii de fani, nu-și pot permite să adauge nici câteva kilograme. Din acest motiv, interpretele și prezentatoarele TV au grijă ce pun în gură și fac mișcare cu regularitate!
Tany Vander
De obicei, merg la sală de 5 ori pe săptămână, dar depinde și de program, uneori nu îmi reușește decât de 3 ori. Nu pot să zic că am un sport preferat, obișnuiesc să fac fitness. Mă mențin în formă datorită mișcării, regimului alimentar echilibrat și stării de armonie ce vine dinăuntru.
Diana Brescan
În ultima perioadă de timp, nu am fost la sală, pentru că eram implicată într-un proiect de dansuri. În timpul dansului arzi foarte multe calorii și, plus la asta, un artist nu trebuie să știe doar să cânte, dar să și danseze. Înainte practicam Kangoo Jumps, acest tip de sport m-a ajutat să slăbesc, acum, deocamdată, vreau să mă mențin în formă. Pe lângă mișcarea pe care o fac, nu mănânc aproape deloc pâine.
Elena Băncilă
Am grijă la ceea ce mănânc, dar mai ales la cantitate. În ceea ce privește sportul, în ultima vreme mă limitez doat la exerciții de yoga, acasă. Am învățat să le fac singurică și din lipsă de timp îmi convine să le fac la domiciliu. Voi relua și sala, dar mai târziu...
Tatiana Spînu
Când vine vorba de sport, în diferite anotimpuri îl practic diferit. Dacă iarna fac câte o pauză, atunci primăvara și vara merg la sport de 5 ori pe săptămână. Fac fitness, shaping, dar mi-aș dori să încerc și alte tipuri antrenament. Sala, din păcate, mă plictisește.
Sursa: Mamaplus.MD
