Karizma, despre regimul sau alimentar de cand este mama. Sfaturi pentru viitoarele mamici

Interpreta Karizma a devenit mama in urma cu doar 2 luni, iar viata i s-a schimbat radical.

In timpul sarcinii, regimul alimentar a fost unul obisnuit,  artista mancand de toate. Dupa nastere regimul alimentar s-a schimbat.  Karizma a declarat pentru perfecte.md  ca este mult mai atenta la ce consuma pentru ca alapteaza si a renuntat la unele alimente care i-ar putea provoca fiicei sale, Daria, alergii sau colici.

Karizma a mai povestit ca in timpul sarcinii  a renuntat sa faca  sport, desi pana a ramane gravida  mergea regulat la sala.  Si, se pare ca regreta ca si-a luat aceasta vacanta, pentru artista nu ezita sa recomanda tuturor femeilor insarcinate sa faca exercitii fizice.  "Fitness-ul usor, pillates sau yoga sunt sporturile cele mai potrivite pentru o femeie insarcinata, dar cu supravegherea medicului", a decalarat vedeta pentru perfecte.md

Intrebata ce  sfaturi poate oferi viitoarelor mamici pentru  o sarcina mai usoara , Karizma a spus ca totul depinde de metabolism.  "Totusi in aceasta perioada trebuie sa fii linistita , sa nu te ambalezi ,iar daca ai nevoie de sfaturi trebuie sa te adresezi la medic ,dar nu sa accesezi internetul asa cum fac multe mamici", a spus Karizma.  Artista a mai adaugat ca aceasta perioada trebuie savurata din plin, iar probleme trebuie sa fie neglijate.

Karizma   a avut o sarcina usoara si fara complicatii  iar de cand a devenit mama  prioritatile s-au schimbat.  " Multumesc cerului, soarelui, lunei, apusurilor, rasariturilor, copacilor si florilor pentru tot ce vedem si simtim deja impreuna", a adaugat vedeta.

Sursa: Perfecte.md