За счёт "ешек" наша пища становится намного вкуснее и насыщенней. Среди них, конечно же, есть безобидные, но их, к сожалению, очень мало. А вот множество других E- добавок могут привести даже к раку.
Чтобы защитить себя и свою семью от вредоносной "химии", берите с собой в магазин эту таблицу и сверяйте состав ингредиентов по ней.
Важно отметить, что даже относительно безопасные пищевые добавки не рекомендуется употреблять детям до 5 лет. Но исходя из того, что практически все продукты содержат эти добавки, стоит, если не исключить их из семейного рациона, то хотя бы свести к минимуму.
Источник
