На сегодняшний день ведение здорового и правильного образа жизни стало не только полезным, но и очень трендовым, модным увлечением. Всё больше людей стараются выбирать для себя экологичные продукты, менять бытовые привычки и выходить на какой-то новый уровень. К правильному образу жизни стараются привлечь и детей, так как здоровье это самый большой дар.
Но задумывались ли вы когда-нибудь, какой он, здоровый ребёнок? Каждый родитель по-разному формулирует для себя это понятие, так как у каждого есть свои личные критерии. Один из детских нутрициологов решил поделиться своим профессиональным видением детского здоровья:
Здоровый ребёнок:
❗️Болеет.
Да, болеть-это нормально, особенно первый год посещения садика.
Но по истечении этого срока ребёнок уже не должен болеть чаще 4-х раз за год ( и здесь считается не только ⬆️t, но и все обычные сопли и кашли, красное горло, энтеровирусные инфекции) и самое главное он быстро выпрыгивает из болезни за 5-7 дней не выходя на второй круг.
❗️Хорошо кушает.
Не имеет сильной тяги к сладкому, имеет пищевой интерес к сложным блюдам.
Всё это имеет прямое отношение к здоровью ЖКТ, ферментативной активности поджелудочной железы и состоянию жёлчного пузыря.
❗️Не имеет аллергических реакций.
Нет высыпаний, сухой и гусиной кожи.
Всё это напрямую зависит от состояния кишечника и состояния поджелудочной железы и жёлчного пузыря.
❗️Имеет стабильное психо-эмоциональное здоровье.
Нарушение сна, гиперактивность или дефицит энергии, долгая адаптация к саду/школе, агрессия- всё это связано с дефицитами, напряжением в работе щитовидной железы, состоянием ЖКТ.
❗️Имеет хорошее интеллектуальное развитие.
Все диагнозы связанные с задержкой речи, развития, дефицитом внимания, сложности с обучением, воображением, отсутствием мышления, трудностями восприятия информации- это всё в большинстве случаев связано с дефицитами, нарушениями работы ЖКТ, гормональным здоровьем.
Этими мыслями врач поделился на своей странице в instagram. Подписчики поддержали детского специалиста и отметили, что здесь даже нечего добавить:
Нечего добавить! Для меня именно так!;
Очень полезный пост!
