Swiss Energy: нужно ли будущим мамам принимать витамины во время беременности?

Здоровое питание - лучший источник витаминов и минералов. Однако, даже если вы питаетесь правильно, ваш организм все равно может испытывать недостаток некоторых важных питательных веществ. Если вы беременны или планируете забеременеть, специальные витамины для беременных восполнят необходимый дефицит.

Как правило, потребность организма женщины при беременности в витаминах и микроэлементах увеличивается в 1,5 раза. Например, беременной женщине требуется в 1,5 раза больше кальция, в 2 раза больше железа и фолиевой кислоты, а потребность в цинке, йоде, витаминах B6 и B12 возрастает в среднем на 30%. Довольно сложно обеспечить достаточное поступление витаминов в организм, а надлежащее их усвоение с пищей еще более затруднено, поэтому акушеры-гинекологи и диетологи рекомендуют принимать дополнительно витаминные комплексы.

Пренатальные витамины против обычных витаминов

Пренатальные витамины содержат более высокие дозы фолиевой кислоты и железа по сравнению с другими поливитаминами.

• Фолиевая кислота помогает предотвратить развитие дефектов нервной трубки плода.
• Железо играет ключевую роль в развитии и росте ребенка. Кроме того, железо предотвращает анемию, что крайне важно для здоровья матери и малыша.
•  Кальций и витамин D особенно важны в третьем триместре беременности, когда плод развивается быстрее, и его скелетная система особо нуждается в приеме кальция.
• Цинк играет важную роль в синтезе и регенерации ДНК. Дефицит цинка может повлиять на развитие плода и увеличить риск пороков развития.
• Магний обеспечивает нормальное функционирование паращитовидных желез и нервно-мышечную передачу, а также снижает риск дородовых кровотечений.
• Дефицит йода может привести к кретинизму.

Кроме того, ряд исследований показали, что пренатальные витамины значительно снижают риск рождения ребенка с низкой массой тела.

Пренатальные витамины очень важны на этапе планирования беременности – до зачатия, во время беременности и даже после родов. Они играют существенную роль в поддержании здоровья будущей матери и плода. Swiss Energy PRENATAL MULTIVIT предназначен для подготовки будущих мам к беременности, родам и периоду грудного вскармливания. Новая пищевая добавка представляет собой сбалансированный комплекс витаминов и минералов в виде нано-капсул с пролонгированным высвобождением, который обеспечивает организм молодой матери полноценным запасом питательных веществ в рекомендованных специалистами дозах, что крайне важно во время беременности и кормления грудью. В одной капсуле содержатся микрогранулы диаметром около 1 мм. Микрогранулы покрыты pH-устойчивой полимерной мембраной, через которую постепенно высвобождаются активные ингредиенты (не менее 8 часов).

Как правильно выбирать пренатальные витамины?

Как правило, пренатальные витамины можно купить без рецепта в любой аптеке. Ваш лечащий врач может порекомендовать конкретный бренд или оставить это на ваше усмотрение. Витамины Swiss Energy Prenatal Multivit можно приобрести одним щелчком мыши в интернет-магазине www.frei.md, в магазинах Medtehnica и аптеках в вашем районе.

Как долго рекомендуется принимать пренатальные витамины?

Специалисты рекомендуют принимать пренатальные витамины на протяжении всей беременности и периода грудного вскармливания, чтобы обеспечить необходимым количеством питательных веществ растущий организм и будущих мам. Витамины Swiss Energy Prenatal Multivit содержат 19 витаминов и минералов + кальций + железо + фолиевую кислоту + витамин K2, которые абсолютно необходимы для организма матери в этот деликатный период.

Витамины и правильное питание необходимы для здоровой беременности

Специалисты утверждают, что в дополнение к приему фолиевой кислоты и поливитаминов для будущей матери очень важно сделать выбор в пользу здорового образа жизни, как во время самой беременности, так и на этапе ее планирования. Одной из причин, по которой добавки имеют важное значение, являются эпигенетические изменения. Они представляют собой изменения в генах, которые невозможно объяснить изменениями в генетической последовательности, и на которые влияет здоровый образ жизни и правильное потребление витаминов.