А есть ли волшебный способ избавиться от истерик совсем? Пожалуй, нет, ведь психика малыша формируется постепенно и возрастных кризисов избежать не удастся. Однако количество истерик можно значительно сократить!
Как это сделать? Прежде всего, не оправдывать все эмоциональные вспышки тем, что «это же трехлетка», «я сама в детстве была такая» и «это просто особенность его характера». Зачастую истерики «провоцируют» сами родители — не сознательно, конечно. Просто не отслеживают те факторы, которые могут служить причиной нестабильного эмоционального состояния малыша.
Невролог Михаил Кутузов пояснил, что может стать пусковым механизмом для детской истерики, а также усилить тот эмоциональный всплеск, который мог бы быть мягче. Итак, это:
- усталость, переутомление, жажда
- неумение контролировать эмоции и ждать
- желание привлечь внимание
- неумение выразить словами свои эмоции и желания, особенно если у ребёнка есть проблемы с речевым развитием
Что же получается? Да, все правильно. Сытый ребенок будет спокойнее, чем голодный и испытывающий жажду. Малыш, который не может получить обратную связь на свой запрос, «вспыхнет» намного быстрее. Если вы учите сына или дочку называть свои эмоции, это поможет ему проговорить проблему, тем самым давая вам и ему время для маневра.
Однако полностью избежать истерик, как мы уже и говорили, вряд ли удастся. Эксперт призывает немного подождать и объясняет родителям, почему же так получается:
Основная причина детских истерик - это незрелость нервной системы. По мере созревания нервной системы, ребёнок учится контролировать свои эмоции и поведение.
Ну а пока этого не произошло, любое перевозбуждение, или наплыв эмоций может вызвать истерику у ребёнка
Поэтому наберитесь терпения и воспринимайте истерики малыша как естественный процесс. Он маленький — и это факт. Его нервная система еще не созрела — и с этим ничего не поделаешь. И, конечно, воспользуйтесь советами из подборки ниже, чтобы помочь себе и малышу пережить эмоционально непростые моменты.
