Современные родители напоминают саперов, которые не имеют права на ошибку. Интернет-ресурсы и СМИ обрушивают на их головы тонны информации о неблагоприятных для здоровья ребенка последствиях, к которым приводит неправильный выбор кроватки, коляски или обуви. «Обувная» проблема беспокоит всех без исключения родителей, ведь более 95% детей рождаются без патологии опорно-двигательного аппарата, однако к зрелому возрасту порядка 40% людей страдает всевозможными заболеваниями нижних конечностей, многие специалисты приходят к выводу, что причиной тому является неправильно подобранная обувь.
Наиболее «продвинутые» мамы знают, что первая обувь для ребенка должна быть ортопедической – она надежно фиксирует ногу, обладает жестким задником, специальной стелькой и супинатором. Производители детской обуви поощряют родительскую заботу о здоровье малыша и выпускают целые линейки ортопедических моделей. Однако что лежит в основе этого – беспокойство о подрастающем поколении или тщательно продуманный маркетинговый ход?
Такое разное плоскостопие…
Мотивацией приобретения ортопедической обуви для большинства родителей является профилактика детского плоскостопия, но далеко не все из них в курсе, что плоскостопие существует физиологическое и статическое.
Физиологическое плоскостопие расценивается многими специалистами как вариант физиологической нормы, обусловленный анатомическими особенностями детской стопы. Ошибочно считать, что стопа ребенка является уменьшенной копией взрослой, в частности, скелет детской стопы частично состоит из хрящей, а мышечно-связочный аппарат слаб и подвержен растяжениям. Основной отличительной особенностью является наличие жировой «подушечки» в области выемки свода стопы, маскирующей правильную форму костной основы и создающей иллюзию плоской стопы. Физиологическое плоскостопие не является патологией и не нуждается в лечении – при условии нормального развития ребенка свод стопы примет нормальную форму к 5-6 годам.
Статическое плоскостопие возникает вследствие врожденной или приобретенной слабости мышечного тонуса. Принято считать, что ортопедическая обувь способствует перераспределению нагрузки на группы мышц и является средством профилактики и коррекции статического плоскостопия. Так ли это на самом деле?
Ортопедическая обувь – польза или вред?
Подобная обувь не зря носит «медицинское» название – она предназначена для исправления деформаций стопы и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому показанием к ее покупке должно являться не желание родителей, а рекомендация врача. Как формирование зрительного и слухового восприятия не нуждается в «профилактике» в виде очков и слухового аппарата, так и физиологическое плоскостопие у детей младшего возраста не требует профилактических мер в виде ношения ортопедической обуви – такое мнение высказывает целый ряд зарубежных специалистов. Более того – родительская инициатива может иметь прямо противоположные последствия, поскольку ношение подобной обуви без показаний может стать толчком к развитию деформаций стопы.
Не зря старая пословица гласит: «Слишком хорошо – тоже плохо», ведь при ближайшем рассмотрении «достоинства» ортопедической обуви оказываются недостатками. Высокая степень фиксации ноги ребенка в жесткой обуви является не только распространенной причиной детских травм, но и препятствием для нормального развития стопы и голеностопного сустава. Ограниченный диапазон подвижности приводит к слабости мышечного тонуса и уплощению стопы, и как следствие – к развитию статического плоскостопия.
Идеальная детская обувь – какая она?
Если польза ортопедических моделей – это миф, какими критериями следует руководствоваться при выборе детской обуви?
Специалисты-ортопеды формулируют целый ряд требований к хорошей обуви:
* использование исключительно натуральных материалов – кожи или текстиля, которые благодаря своей мягкости легко адаптируются к анатомическим особенностям стопы, обеспечивают вентиляцию и отведение влаги;
* низкий каблучок или подъем подошвы в области пятки, обеспечивающий правильное анатомическое положение стопы;
* достаточная для фиксации стопы жесткость задника (он должен препятствовать смещению стопы с подошвы, но при этом не стеснять движения);
* гибкая подошва, обеспечивающая перекат стопы при ходьбе;
* закругленный или плоский носок (не узкий!), не сковывающий движение пальцев и обеспечивающий правильное положение большого пальца ноги.
Нельзя носить обувь с деформированным носком или пяткой, даже если она еще подходит по размеру – следует купить новую пару. Максимальный запас по длине должен составлять не более 5 мм.
Выбрать соответствующую вышеприведенным критериям обувь нелегко, однако ваше время и силы не будут потрачены впустую – здоровье вашего ребенка стоит приложенных усилий!
