Как правильно выбрать солнцезащитные очки? Советы офтальмолога Татьяны Гидиримски

Солнцезащитные очки являются незаменимым и очень популярным аксессуаром, особенно в тёплое время года. Они обеспечивают визуальный комфорт и защищают нас от ультрафиолетовых лучей, которые вредны для глаз, поскольку могут вызвать серьёзные глазные заболевания. Следует помнить, что неправильный выбор солнцезащитных очков может оказать негативное воздействие на зрение, а также создать ложное ощущение защиты от солнца. Поэтому не стоит экономить, когда речь идёт о здоровье ваших глаз.

Если в прошлом всем было известно, что вредно находиться на солнце только в период между 12.00-16.00 часами, то в настоящее время данный интервал увеличивается вместе с уменьшением озонового слоя. Существует ошибочное мнение о том, что в пасмурные дни мы не нуждаемся в солнцезащитных очках! Однако, даже когда ультрафиолетовые лучи не видны, они могут быть чрезвычайно опасны.

Самыми известными последствиями воздействия ультрафиолетового излучения на глаза являются: катаракта, дегенерация жёлтого пятна, пингвекула и птеригиум, в то время как повреждение глаз может носить не только эстетический характер, но и сказываться на качестве зрения.

Детские глаза (начиная с возраста 2-3 лет) также должны быть защищены с помощью солнцезащитных очков, так как структура глаза малышей ещё не полностью развита, что способствует формированию аккумулятивного эффекта.

 Что представляют собой солнцезащитные очки?

Солнцезащитные очки состоят из цветных линз с анти-УФ-фильтром, а иногда также из поляризационного фильтра. Европейский Союз классифицировал данный аксессуар в группу под названием «устройства индивидуальной защиты».

 Как выбрать подходящую пару солнцезащитных очков?

Маркировка CE (должна быть расположена на видном месте, а не проступать через плёнку, наклеенную непосредственно на линзы очков). Это подтверждает качество продукта. Если метка отсутствует, значит, очки не соответствуют требованиям производства.

Необходимая информация, которая должна быть указана на солнцезащитных очках:

✔ название и адрес производителя;

✔ категория солнечного фильтра (от 0 до 4, в зависимости от условий внешней освещённости):

• Категория 0: 80-100% – эффективны в пасмурную погоду, без солнца;
• Категория 1: 43-80% – эффективны в облачную погоду, когда мало солнца;
• Категория 2: 18-43% – эффективны в умеренно солнечную погоду;
• Категория 3: 8-18% – эффективны при сильном солнце, в среде, которая может вызывать отражение – вода, песок;
• Категория 4: 3-8% – эффективны при сильном солнце, запрещено надевать их во время вождения (очень низкий коэффициент пропускания).

Лучшие очки – те, линзы которых имеют поляризационный фильтр!

Преимущества поляризованных линз:

• Отлично устраняют блики;
• Увеличивают контрастность увиденного;
• Передают натуральные цвета и оттенки;
• Снижают ощущение усталости глаз;
• Предоставляют 100%-ную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Секрет заключается в выборе соответствующих характеристик, подходящих именно вашим глазам. Если вы решили приобрести пару очков, не забывайте о следующем:

✔ Тип деятельности, при котором вы будете ими пользоваться: вождение, рыбалка, катание на лыжах, пляж;

✔ Место использования: в воде, на улице, в лесу, на большой высоте;

✔ Материал, из которого изготовлены линзы:

• органические линзы с отличными оптическими свойствами и специальным лечащим эффектом;
• стеклянные линзы (минеральные) – обеспечивают превосходную чёткость и устойчивость к царапинам.

✔ Оттенок, используемый при окрашивании линз определяет, какой цвет из общего цветового спектра будет поглощён хрусталиком:

• Серый, чёрный – уменьшают общее количество света.
• Жёлтый, золотистый, оранжевый – уменьшают количество синего света, проникающего в глаза. Синий цвет (известно, что он может вызвать катаракту), как правило, «распространяется» вдоль краёв предметов, которые мы видим, создавая вокруг них сияние. Жёлтый фильтр полностью устраняет синий свет, делая изображение более ясным, а очертания предметов – более чёткими. Поэтому линзы солнцезащитных очков для вождения в ночное время или в туман, как правило, должны быть жёлтого цвета.
• Коричневый – поглощает высокочастотный свет, в том числе, синий.
• Зелёный – фильтрует синий свет, обеспечивает более высокий контраст и гарантирует наиболее высокую остроту зрения (по сравнению со всеми остальными оттенками линз).
• Розовый и фиолетовый – обеспечивает наилучший контраст предметов, расположенных на синем или зелёном фоне. Таким образом, является самым эффективным выбором для рыбалки (или водных видов спорта) или охоты.

Как можно проверить качество линз:

• Найдите поверхность с повторяющимися линиями, например, крыша из черепицы.
• Придерживайте пару солнцезащитных очков на небольшом расстоянии и прикройте один глаз.
• Смотрите на линии только через линзу и, в то же время, слегка двигайте очки слева направо, затем сверху вниз. Линии должны оставаться прямыми, когда вы смотрите на них. Если они становятся хоть немного волнистыми, это означает, что линзы не обладают должным оптическим качеством и искажают то, что вы видите. К сожалению, искаженное видение – чрезвычайно распространённое явление для дешёвых очков.

 Как узнать, являются ли линзы ваших очков поляризованными?

Поляризационные фильтры изготавливают из вертикально выровненных волокон. Данная технология блокирует 100% горизонтального света. Если наложить такие очки поверх других очков с поляризованными линзами под углом 90 градусов, линзой к линзе, в результате вы получите линзу гораздо более тёмного оттенка (через неё ничего нельзя будет увидеть – свет поглощается на 100%).

Другой метод заключается в том, чтобы посмотреть через очки на монитор включённого компьютера (с использованием поляризационного фильтра), а затем повернуть голову влево или вправо. В какой-то момент, вы достигнете той точки, в которой изображение полностью погаснет.

Изображение через неполяризованную/поляризованную линзу

Источник: Mamaplus.MD