Первые годы ребенок активно развивается, постоянно осваивая новые навыки. Одним из таковых является жевание – способность малыша не только перемалывать пищу до мягкой консистенции, но и сформировать в ротике комок, а затем проглотить его. Для большинства деток это не является проблемой, но есть малыши, которые даже при достижении двухлетнего возраста отказываются есть пищу кусочками. Узнать, как научить ребенка жевать, можно ниже в статье.
Когда развивать жевательный рефлекс?
Физиологически ребенок в полугодичном возрасте уже может управлять своим языком, перегоняя пищу по ротику и разминая ее деснами – данный временной промежуток и является оптимальным периодом для первых уроков жевания, пока еще не сформировались зубы. Для этого крохе следует предлагать сушки, твердое печенье, очищенные яблоки, сухарики – это не только поможет массировать десна, но и научит малыша разжевывать, размачивать, глотать твердую еду. К году он способен уже удерживать продукты в руке и по своему желанию откусывать от них кусочки, к двум же годикам – самостоятельно есть «взрослую» пищу.
Как научить ребенка жевать?
1. Отказаться от готовых баночных консервов и пюре. Конечно, для занятой мамы намного удобнее купить готовую смесь в магазине и покормить ребенка, чем готовить пюре самостоятельно. Однако в консервах пюре перетерто идеально, из-за чего кроха не может ощутить, что такое комочки, следовательно, жевать не будет. Гораздо полезнее самому сварить овощи, размяв их вилкой, или натереть фрукты на терке – так малыш постепенно будет привыкать к новой консистенции пищи. Если же нет возможности готовить ребенку самостоятельно, то необходимо покупать готовое пюре, опираясь на возрастные ограничения, указанные на упаковке.
2. Показать ребенку принцип жевания, съев самому и предложив ему продукты, которые никак нельзя проглотить без пережевывания – зефир, мармелад, пастилки.
3. Давать крохе полезные и вкусные твердые продукты – фрукты, печенье, сушки.
4. Попробовать покормить кроху в общественных местах: другие детки, кушающие твердую еду, и отсутствие альтернативы поможет ребенку смириться с необходимостью обучаться новому навыку.
5. С регулярностью предлагать ребенку еду в кусочках: если он отказывается есть, то настаивать не стоит – все равно он проголодается и съест.
Выше даны советы и рекомендации относительно того, как научить ребенка жевать. Жевательный рефлекс очень важен для полноценного развития малыша. Если к двум годам кроха ест исключительно перетертую еду, то это не только тяжело для мамы, но и вредно для самого ребенка: без должной нагрузки пищеварительный тракт расслабляется, снижается его работоспособность, как следствие, питательные вещества усваиваются хуже. Именно поэтому учить малыша жевать следует еще с полугода, постепенно и планомерно.
