Поклонники Ксении Собчак знают, что она ведет здоровый образ жизни. Журналистка регулярно посещает зал и бассейн. Кроме того, Ксения уже более 10 лет занимается йогой. Сначала Собчак посещала занятия, чтобы избавиться от проблем со спиной, но в итоге философия йоги увлекла ее. Даже во время беременности Ксения регулярно выполняла сложные асаны, чем шокировала подписчиков своего Instagram.
Увлечение здоровым образом жизни сподвигло Ксению и ее близких подруг на создание проекта #SlimBitchClub — женское сообщество, в котором поднимаются вопросы похудения, спорта, правильного питания.
22 марта в PODIUM market состоялась презентация #SlimBitchClub. Представлять клуб пришли Ксения Собчак, бизнес-леди Полина Киценко, писательница Ника Белоцерковская и ресторатор Матильда Шнурова. Подруги поделились опытом и рассказали, как изменить жизнь через спорт и понять, что правильное питание и тренировки — это путь к успеху.
На семинаре Ксения сделала неожиданное признание: Собчак заявила, что на самом деле ненавидит спорт, однако понимает, что он просто необходим для здоровья. «Я не получаю никакого удовольствия от этого, как, например, Полина Киценко, которая бегает полумарафоны, но спорт должен быть в жизни в любом случае!» — отметила Ксения.
Собчак считает, что тренировку нужно воспринимать как личную гигиену — как чистку зубов,например. Тогда это войдет в привычку и станет неотъемлемой частью жизни. Сейчас Ксения усиленно занимается, чтобы похудеть после родов, телеведущей осталось избавиться от пяти лишних килограммов.
Полина Киценко, в отличие от Ксении, получает удовольствие от спорта. Ее Instagram — находка для тех, кто следит за питанием и ведет здоровый образ жизни. Полина не ест мучное и сладкое, любит бег и лыжный спорт. Ежегодно Киценко устраивает благотворительные забеги в пользу фонда Натальи Водяновой «Обнаженные сердца».
Матильда Шнурова, жена лидера группы «Ленинград», считает, что нужно экспериментировать и искать то, что подойдет именно тебе. «Кто-то из моих знакомых отказался от молочки, а кто-то от глютена. Нужно экспериментировать, чтобы понять, какая система питания подходит именно вашему организму», — рассказала Матильда на встрече. Кстати, своему мужу Сергею Шнурову Матильда свой рацион не навязывает. У супругов даже разные полки в холодильнике.
