Детский сад – важный этап в жизни маленького человека. Это изменение привычного ритма жизни, новая среда, новые отношения и т. д. Поэтому, как к любому важному событию, к детскому саду стоит готовиться заранее. Как должна пройти подготовка, чтобы дальнейшие детсадовские годы не были омрачены и прошли максимально легко и радостно?
ОБЩИЕ СОВЕТЫ
- Заранее познакомьте малыша с детским садом. Погуляйте вместе с ребенком на территории сада, посмотрите на других детей на площадке, загляните внутрь.
- Постепенно увеличивайте время пребывания ребенка в детском саду: можно начать с совместных прогулок на улице с его группой и в комфортном для малыша режиме переходить к более длительному присутствию в ДДУ.
- Отправляйте ребенка в ДДУ, только если он полностью здоров.
- Научите малыша навыкам самообслуживания: самостоятельно одеваться, есть ложкой и т. д.
- Одевайте ребенка по погоде, не переусердствуйте. Одежда и обувь должны быть максимально удобными.
- Как можно раньше сообщите врачу ДДУ и воспитателям о личностных особенностях малыша.
РЕЖИМ ДНЯ
- График должен быть перестроен таким образом, чтобы малыш легко просыпался за час-полтора до того момента, когда вы планируете выходить из дома в детский сад.
- Определите время завтрака, дневных прогулок, подвижных и тихих игр и постепенно «подгоняйте» день малыша под распорядок детского сада.
- Если ваш ребенок уже не спит днем, приучите его просто лежать в постели или научите каким-нибудь приемам скоротать время в тихий час, тихим играм, не мешающим другим отдыхать (например, пальчиковые игры).
НАВЫКИ ГИГИЕНЫ
- Постарайтесь приучить ребенка проситься на горшок (если возраст ребенка маленький) или ходить в туалет самостоятельно;
- Нужно научить малыша ходить в туалет «по-маленькому» не тогда, когда уже очень хочется, а заранее: перед выходом в детский сад, перед прогулкой, перед сном.
- Перед походом в детский сад ребенок должен иметь привычку мыть руки несколько раз в день.
МЕТОДЫ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА
✓ Закаливание
✓ Вакцинация
✓ Здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность)
МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРВИ
✓ Промывать нос солевыми растворами
✓ Принимать большое количество жидкости
✓ Использовать маску в общественном транспорте
✓ Реже прикасаться к глазам и носу
✓ Применять препараты интерферона для профилактики
ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА
Если ваш малыш все же заболел, ВИФЕРОН® Свечи помогут быстрее справиться с гриппом и простудой. Оригинальная формула препарата сочетает интерферон и витамины С и Е. Это обеспечивает мощный противовирусный эффект и помогает быстрее справиться с простудой и реже болеть в дальнейшем1. Свечи ВИФЕРОН® обладают двойным действием: препятствуют размножению вируса, помогая быстро справиться с болезнью, и восстанавливают иммунитет, снижая вероятность осложнений и повторных заболеваний. Благодаря удобной форме выпуска препарат действует быстро.
¹ Чеботарева Т.А., Заплатников А.Л., Выжлова Е.Н. Интерферон при гриппе и других острых респираторных инфекциях у детей: современные возможности лечения и профилактики, 2013.
