Что происходит?

Схватки… То ли это еще тренировочные, то ли уже настоящие – как понять? Походите по комнате, когда они начинаются. Если они прекращаются – это ложные схватки. Если нет и со временем даже усиливаются – вам пора в роддом. 

На что похож малыш?

Вес крохи на 38-й неделе беременности составляет 3 кг, а рост – 49-51 см, то есть по размерам он напоминает лук-порей. 

Ребенок доношен, жизнеспособен, и если сейчас родится, будет хорошо себя чувствовать.

Каковы ощущения женщины?

Повышается выработка окситоцина – гормона родов. Он способствует сокращению мышц матки и выработке молока. Под влиянием этого гормона усиливается инстинкт «гнездования». Если вас тянет устроить перестановку в доме или еще как-то усовершенствовать дом – используйте оставшееся время, но ничего не переносите и не напрягайтесь.

Совет 38 недели

•    Не пропускайте плановые приемы у гинеколога. Роды могут начаться в любой момент и нужно быть к ним готовой. Обязательно проходите дополнительные обследования, если они назначены врачом.

•    Для уменьшения отеков следите за объемом выпиваемой и выделяемой жидкости, ограничьте употребление соли и сахара, полностью откажитесь от копченых, маринованных и острых продуктов. А регулировать прибавку веса помогут разгрузочные дни.

•    Хотите знать, что сигнализирует о приближающихся родах? К предвестникам появления малыша на свет относят:

- опущение живота;

- увеличение тонуса матки;

- появление выделений;

- послабление стул;

- «инстинкт гнездования».

Отдыхайте, наблюдайте за собой и ...ждите.