Ce trebuie să faci când copilul are diaree? Un ghid util pentru părinți

Diareea este o boală foarte frecventă la copii, pe care nu trebuie niciodată să o neglijați. Cauzele pot varia de la un virus sau o infecție, la intoleranță la unele alimente, precum lactoza. Poate fi cauzată chiar și de consumul prea multor fructe sau sucuri. Cel mai important lucru, fără îndoială, este să mergeți la pediatru, mai ales dacă diareea este însoțită de febră. Cel mai mare pericol al diareii este deshidratarea, așa că cel mai important lucru este ca cel mic să bea multe lichide.

Diareea la copii este observată imediat, deoarece scaunele sunt lichide și frecvente. Această boală este însoțită și de alte simptome de care trebuie să țineți cont:

• Febră peste 38 ºC
• Dureri abdominale
• Vărsături

Copiii peste 6 ani pot prezenta perioade de oscilație între diaree și constipație. În acest caz, există o problemă intestinală care indică un anumit tip de intoleranță alimentară.

Dacă diareea este foarte abundentă sau durează patru săptămâni sau mai mult, trebuie să mergeți la medic. Poate fi simptomul unei probleme mai complexe sau un caz de diaree cronică. Cauze sunt diferite: de la intoleranța la anumite alimente, la o posibila boală celiacă sau intestinală.

Medicul pediatru este persoana potrivită pentru a prescrie un tratament. În plus, următoarele sfaturi sunt foarte utile:

Consumul de lichide

Nu este vorba de a bea „multe lichide”, ci de a lua mici înghițituri pe parcursul zilei , la intervale de o jumătate de oră. Este normal ca cei mici să bea între 4 și 6 pahare de apă pe zi. De asemenea, vă sugerăm să țineți cont de următoarele recomandări:

Nu le dați sucuri ambalate. Optați pentru produse făcute în casă, precum sucul natural de mere. Utilizarea sa este recomandată în caz de deshidratare ușoară.

Copilul nu trebuie să bea băuturi răcoritoare.

Nu le dați doar apă. Trebuie să restabiliți echilibrul electrolitic și sodic. Puteți pregăti, de exemplu, o băutură cu apă de orez. Infuziile de mușețel sau mentă sunt foarte recomandate. Aceste plante au proprietăți antibacteriene. Băuturile trebuie să fie la temperatura camerei, niciodată prea reci sau prea calde.

Există tratamente de hidratare foarte potrivite pentru copii, precum „soluțiile de rehidratare orală”, comercializate de companiile farmaceutice. Au diferite arome și sunt speciale pentru tratarea diareii.

Cele mai bune alimente

Dacă cel mic are diaree, este important să îi dați cantități mici de mâncare, de câteva ori pe zi, mai ales dacă a vărsat. De asemenea, este recomandat să nu-i oferiți „alimente noi” sau alimente pe care nu le-a încercat până acum. O astfel de schimbare poate fi foarte contraproductivă. Iată care sunt aliementele recomandate în caz de diaree:

• Orez alb fiert
• Gelatină
• Iaurt cu lactobacili activi sau bifidus
• Morcov fiert
• Piept de pui fără piele
• O banană tăiată bucăți
• Piure de mere
• Gutui

Alimente de evitat

Potrivit unui document publicat de NIH, majoritatea medicilor nu recomandă o dietă restricționată în timpul diareii. Cu toate acestea, alimentele ce înrăutățesc situația sunt:

• Suc de portocale
• Băuturi răcoritoare carbogazoase
• Legume crude
• Fructe cu coajă
• Bomboane
• Ciocolată
• Sfeclă
• Salată verde
• Spanac
• Fructe uscate
• Legume
• Pâine integrală