Încă ne aflăm în sezonul în care mulți dintre noi nu scapă fără să se aleagă cu o răceală sănătoasă. Deşi ceaiurile şi pastilele nu sunt tocmai cele mai confortabile, mulți căutăm alternativa potrivită. Mai multe fructe, mai multe lichide, mai multă odihnă, dar ce ziceți de sex? Aliatul ideal împotriva răcelii vine la pachet cu numeroase beneficii şi, pentru a te bucura de şi mai multă plăcere, evitând situațiile neplăcute şi fără să-ți molipseşti partenerul, am scris chiar şi un material cu poziții sexuale pe care să le încerci dacă eşti răcit.
Dacă vrei ca în perioada răcelii să eviţi contactul sexual cu partenerul, poţi avea parte de un moment intim cu tine. La fel, masturbarea este şi ea benefică, chiar şi atunci când te pricopseşti cu o răceală. Potrivit oamenilor de ştiinţă, sexul ajută în lupta împotriva gripei şi răcelii.
Sex când ești răcit – ce beneficii are sexul pentru sănătate
Accelerează sistemul imunitar. În urma numeroaselor studii s-a demonstrat că timpul petrecut între aşternuturi întăreşte sistemul imunitar aşadar, trebuie să fii foarte bine pregătit pentru ”sezonul germenilor”. Persoanele care sunt foarte active sexual au şanse mai mari să nu răcească atunci când corpul luptă împotriva virusurilor, germenilor sau a altor intruşi. În plus, un sistem imunitar fericit este nu doar atunci când faci sex, ci şi când mănânci corespunzător, eşti activ, te odihneşti suficient, te vaccinezi şi, să nu uităm, foloseşti prezervativul pentru a te feri de bolile cu transmitere sexuală.
- Scade nivelul stresului. Alături de creşterea imunității, sexul te scapă şi de stres, cunoscut ca fiind un factor major şi ideal pentru apariția răcelii.
- Te scapă de dureri. S-a demonstrat că sexul reduce durerile şi cu siguranță este fix ce ai nevoie atunci când sinusurile nu-ți dau pace, iar asta datorită orgasmelor pe care le poți avea în timpul partidelor fierbinți alături de partener.
- Îmbunătățeşte dispoziția. Odată ce răceala se instalează în corp, dispoziția ta devine din ce în ce mai schimbătoare. Antidotul? Din nou, sexul.
- Îmbunătățeşte condiția fizică. Bineînțeles, nu putem asocia sexul cu alergatul pe bandă, dar până la urmă vorbim tot de o formă de exercițiu, care ajută la prevenirea gripei şi răcelii. În plus, în timpul sexului, se accelerează ritmul cardiac şi se lucrează anumite grupe de muşchi şi, tot în timpul sexului se ard cam cinci calorii pe minut.
