Sfaturi pentru o VACCINARE mai puțin stresantă

Decizia de a-ți vaccina copilul este vitală pentru sănătatea și starea lui de bine. Odată cu decizia luată, stresul nu s-a încheiat: vizitele la medic pentru vaccinare pot fi o sursă de disconfort atât pentru tine, cât și pentru cel mic.

Există însă câteva metode simple prin care să îți liniștești copilul înainte, în timpul și după vaccinare.

Înainte de vaccinare:

Vino pregătit! Adoptă următoarele măsuri înainte de vaccinare pentru a face din vizita la medic un episod mai puțin stresant atât pentru tine, cât și pentru copil.

• Citește despre vaccinare și notează întrebările pe care le ai.
• Caută fișa cu vaccinările copilului și adu-o la consult. Fișa completată la zi îi arată medicului cu exactitate ce vaccinuri a primit copilul.
• Ia cu tine jucăria sau cartea favorite ori pătura pe care copilul o folosește des pentru a-i reduce disconfortul și a-i induce o stare de liniște.

În cazul copiilor mai mari:

• Fii sincer cu copilul tău. Explică-i că vaccinul îi poate da senzația de ciupitură sau îl va durea, însă îi va trece repede.
• Implică-i și pe ceilalți membri ai familiei, în special frații mai mari îl pot încuraja.
• Evită să îi spui copilului povești care să îl sperie și nu-l amenința în legătură cu vaccinul (de exemplu, „Dacă nu ești cuminte, medicul îți va face o injecție”).

În cabinetul medicului:

Dacă ai întrebări cu privire la planul de imunizare, adresează-le medicului sau asistentei. Înainte să părăsești cabinetul, cere sfatul medicului în legătură cu folosirea analgezicelor (altele decât aspirina) sau alte măsuri pe care le poți aplica acasă pentru a ameliora simptomele ulterioare vaccinării (durere, febră).

Cum liniștești copilul în timpul procedurii de vaccinare:

• Distrage-i atenția și alină-l ținându-l în brațe, fredonându-i un cântecel sau vorbindu-i în șoaptă.
• Zâmbește-i și menține contactul vizual cu copilul. Asigură-l că este totul în regulă.
• Liniștește-l cu ajutorul jucăriei sau cărții preferate. O pătură care are mirosul familiar de acasă îl va ajuta să se simtă în largul lui.
• Ține-ți copilul cu fermitate în poală oricând poți face acest lucru.

În cazul copiilor mai mari:

• Respiră profund împreună cu copilul (explică-i cum să facă asta!) pentru „a da afară” durerea.
• Arată-i lucruri interesante din încăpere. Astfel, îi distragi atenția. O altă modalitate este să-i citești dintr-o poveste sau să-i povestești tu una.
• Liniștește-l atunci când plânge. Nu certa copilul pe motiv că nu este „suficient de curajos”.

Fii alături de copil și după ce vaccinarea s-a încheiat. Ține-l în brațe sau lasă-l să se cuibărească în brațele tale și, în cazul sugarului, alăptează-l sau oferă-i biberonul. Vocea blândă asociată cu încurajările și îmbrățișările îl vor asigura că totul este în regulă.

După vaccinare:

Unii copii experimentează reacții adverse ușoare în urma vaccinului, precum durere la locul injecției, erupție cutanată sau febră. Acestea sunt normale și trec repede.

Următoarele sfaturi te vor ajuta să le depistezi și să diminuezi efectele reacțiilor adverse:

• Citește și discută cu medicul despre posibilele reacții adverse.
• Aplică o compresă umedă și rece pentru a ameliora roșeața, durerea sau tumefacția apărute la locul injecției.
• Redu febra cu ajutorul unui burete de baie înmuiat în apă rece. Cu acordul medicului, administrează-i copilului un analgezic (altul decât cele bazate pe aspirină) pentru reducerea durerii.
• Hidratează copilul din abundență. Este un aspect normal ca unii copii să mănânce mai puțin în primele 24 de ore după vaccin.
• Observă copilul cu atenție în următoarele zile. Dacă remarci ceva care te îngrijorează, sună medicul.

DE REȚINUT!

Ajută copiii să considere vaccinurile un lucru benefic. Nu amenința niciodată copilul spunându-i „Dacă nu ești cuminte, voi ruga asistenta să îți facă o injecție”. În schimb, amintește-i că vaccinurile sunt o modalitate prin care el va fi sănătos.

Modalități prin care să liniștești bebelușul:

• Înfășatul;
• Contactul piele-piele;
• Oferă-i un suc dulce (dacă are peste 6 luni);
• Alăptează-l.

Medicul va aplica o compresă rece sau va amorți locul unde se va face injecția pentru a reduce durerea asociată cu vaccinurile.

Nu uita să faci programare pentru următoarea doza! Vaccinarea la zi asigură cea mai bună protecție împotriva bolilor.