Majoritatea femeilor se tem de îmbătrânire. Și oricât am repeta cunoscuta mantră a lui Coco Chanel - „Mai bine un rid pe față decât unul pe ciorap”, este greu să îndrăgim pliurile de pe față. Iar dacă e să fim sincere, am vrea să le evităm de tot. Vreți să aflați câteva trucuri populare anul acesta printre modele, actrițe și vedete? Poate că veți vrea chiar să încercați unele dintre ele.
1. Beți 10-12 pahare de apă pe zi.
Rezultat vizibil: după 5-7 zile.
Sfatul de a bea mai multe lichide este, probabil, cel mai evident. Însă, recunoașteți, îl urmați cu strictețe? Nu foarte mulți reușesc să îl respecte cel puțin pe parcursul unei zile. De aceea nu vedeți nici rezultatele. Dar dacă veți reuși să îl urmați cel puțin o săptămână, veți observa schimbări în structura pielii. Încercați. Acest truc este absolut gratuit! Pentru tenacitatea dumneavoastră veți fi răsplătite printr-o piele mai luminoasă și mai hidratată.
Dacă vă este greu să beți apă simplă, pregătiți cuburi de gheață cu fructe, pe care să le puneți în apă. Pentru aceasta pasați miezul fructelor sau al fructelor de pădure (se recomandă căpșunile, portocalele, lămâile, murele) și congelați-l în forme pentru gheață.
2. Luați suplimente alimentare.
Rezultat vizibil: după 4-5 luni.
Din păcate, la noi aceste suplimente au o reputație nu prea bună. Din păcate. Experții în frumusețe, cosmetologii, redactorii revistelor de modă ne recomandă, într-un glas, să luăm suplimente nutritive biologic active (SNBA), care ajută pielii să rămână elastică și să se regenereze permanent. Ultimul trend este reprezentat de suplimentele cu acid hialuronic, precum și cele îmbogățite cu acizi grași omega-6 (cu alge marine și uleiuri vegetale).
3. Injecții cu vitamine.
Rezultat vizibil: în decurs de câteva ore.
Nu trebuie să vă temeți de ace. Injecțiile cu vitamine asigură accesul nutrienților direct în sânge. Explicația este următoare: organismul nostru asimilează doar 20% dintre vitaminele pe care le primește, iar cu ajutorul injecțiilor putem crește această cifră până la 90%. Puteți efectua o cură cu câteva ședințe de injecții sau câte o perfuzie o dată pe lună. Aceasta este metoda preferată a vedetelor atunci când trebuie să își îmbunătățească rapid starea pielii, conferindu-i hidratare și tonifiere înainte de sesiuni foto sau prezentări. Deja în prima zi după perfuzia cu vitamine pielea va începe să strălucească, iar corpul va primi un mare impuls de imunitate și vitalitate.
4. Faceți masajul feței.
Rezultat vizibil: după 3-4 săptămâni.
Dacă faceți un ușor masaj al feței zilnic, deja după câteva săptămâni veți observa rezultatele. Tehnica masajului o puteți alege în mod independent. Pentru cele cu experiență putem recomanda folosirea diverselor rolelor de lifting. Această invenție coreeană a devenit foarte populară în ultimii doi ani. Rolele pentru masaj sunt un dispozitiv simplu, creat pentru un lifting noninvaziv al pielii. Din păcate, odată cu vârsta pielea își poate pierde din elasticitate. Dar cu ajutorul unor simple role de lifting putem tonifia pielea și chiar o putem „întinde” puțin. În plus, rolele sunt folosite pentru a relaxa mușchii feței și a curăța nodulii limfatici.
5. Beți ceai verde.
Rezultat vizibil: după 1-2 luni.
Se recomandă să beți cel puțin 2 căni de ceai verde pe zi. Cum ajută acesta la îmbunătățirea stării pielii? Băutura este bogată în antioxidanți, care contribuie la sporirea elasticității și fermității epidermei. De aceea sfatul multor cosmetologi de a înlocui cafeaua cu ceai verde este destul de justificat. Pentru un efect și mai mare puteți încerca pastile (suplimente) cu ceai verde – însă această metodă radicală nu este pe placul multora, din cauza necesității de a lua zilnic pastile.
6. Transpirați.
Rezultat vizibil: după 2-3 ședințe.
Ce este bine pentru organism este bine și pentru piele. Transpirația curăță eficient porii, iar această proprietate trebuie folosită pentru a restabili sclipirea pielii și a-i asigura o detoxifiere generală. Unele preferă Bikram Yoga, altele – sauna rusească sau finlandeză. De popularitate se bucură și procedurile turcești. Decideți singure ce vi se potrivește. Orice ați alege, după 2-3 ședințe veți observa cu siguranță cum reacționează pielea la această curățare. Ea devine mai tânără și mai strălucitoare.
Haideți să nu cădem în disperare atunci când observăm noi riduri pe fața noastră, ci să încercăm să le combatem. Este posibil să prevenim îmbătrânirea timpurie dacă acordăm mai mult timp îngrijirii corporale.
