Sarcina este o perioadă în care femeia crește în greutate. În acest sens, multe dintre viitoarele mămici se întreabă dacă ar trebui să adopte o dietă sau dacă pot apela la curele detox cu sucuri. Nutriționista Corina Dascălu, fondatoarea programului Detox Delivery Moldova și fondatorul clinicii ”Extramed” Ștefan Gațcan sunt de altă părere.

mamaplus

În perioada sarcinii, alimentația incorectă poate afecta starea de sănătate a mamei sau a fătului. Fructele, legumele, produsele lactate, carnea slabă si cerealele integrale ar trebui să facă parte din dieta zilnică pe perioada celor 9 luni de zile.

”Corpul femeii, atât în perioada de graviditate, cât și în timpul alăptării, are nevoie de o anumită cantitate de calorii sănătoase. O sticlă de suc pentru detoxifiere nu acoperă doza zilnică necesară de calorii pentru mamă și făt. Respectiv, nu este recomandat să urmați astfel de cure.”, susține Corina Dascălu.

Vezi mai multe detalii și recomandări în reportajul Mama mia:

Sursa: mamaplus.md

reportaj Mama Mia
Corina Dascălu
sucurile de detoxificare
sarcină
dieta