Frica gravidei de a se îngrășa poate duce la urmări negative pentru ea și făt

Multe femei descriu sarcina ca fiind cea mai frumoasă etapă a vieții lor. Totuși, această perioadă poate să nu fie la fel de plăcută în toate cazurile. Tulburările de alimentație și psihologice în sarcină sunt foarte frecvente. Din păcate, incidența acestui tip de problemă la gravide a crescut în ultimii ani. De fapt, conform studiilor, afectează 1 din 20 de gravide, deși incidența poate fi mai mare în țările dezvoltate. Tulburările de alimentație în sarcină pot afecta negativ atât sănătatea mamei, cât și a copilului. În acest sens, este convenabil să știi mai multe despre subiect și să știți să le identificați în timp util.

Una dintre principalele cauze ale apariției acestor tulburări la femeile însărcinate este teama excesivă de a se îngrășa. Ele sunt legate și de anxietatea și depresia din această perioadă.

Din păcate, tulburările de alimentație în sarcină trec adesea neobservate. Multor femei le este rușine să recunoască că au o problemă și se simt vinovate pentru riscurile pe care acest lucru le presupune pentru copil. În acest sens, este esențială identificarea semnelor de avertizare, printre care se remarcă următoarele:

• Creștere necorespunzătoare în greutate în timpul sarcinii
• Frica excesivă de a lua în greutate
• Anxietate la ora mesei sau evitarea alimentelor
• Exerciții fizice intense
• Aport alimentar neobișnuit de mare

Care sunt cele mai frecvente tulburări de alimentație la gravide?

• Anorexia nervoasă. Se caracterizează prin auto-restricționare excesivă a aportului alimentar, care generează o scădere în greutate accelerată și severă. Femeile cu această tulburare tind să consume o cantitate foarte mică de alimente, insuficient pentru a-și acoperi cerințele nutriționale.
   
• Bulimia nervoasă. Aceasta este cea mai frecventă tulburare de alimentație la femeile însărcinate. Se caracterizează prin episoade regulate de alimentație excesivă, urmate de măsuri de eliminare sau anumite comportamente compensatorii.
   
• Tulburarea de alimentație excesivă. Se caracterizează prin episoade de binge eating, cu o senzație de pierdere a controlului și disconfort după consumul de alimente. Diferă de bulimia nervoasă deoarece nu există un comportament compensator.

Posibile riscuri ale tulburărilor de alimentație în timpul sarcinii

După cum am menționat deja, tulburările de alimentație în timpul sarcinii prezintă riscuri multiple atât pentru mamă, cât și pentru copil. Fiecare modificare poate genera complicații:

• Travaliu prematur
• Greutate mică la naștere
• Probabilitate crescută de operație cezariană
• Restricția creșterii intrauterine
• Avort spontan
• Probleme respiratorii
• Diabet gestațional
• Malformații congenitale

În plus, tulburările de alimentație în sarcină cauzează și complicații postpartum. Femeile tind să aibă mai multe șanse să sufere de depresie postpartum, hemoragie sau probleme la alăptarea copilului.

Nu lăsa problema netratată, cere ajutorul unui specialist!