Mamă tânără – ca şi virgină. Aproape. Ea vrea să experimenteze " aceasta", dar în același timp e îngrijorată :
• nu va fi dureros?
• nu vom trezi pe nimeni?
• trebuie să fim protejaţi? etc.
Viața sexuală după apariția unui nou membru al familiei nu este doar posibilă, aceasta poate fi chiar mult mai plăcută ca înainte de sarcină! Trebuie doar să te înarmezi cu răbdare.
De foarte multe ori doctorul spune că viata sexuală a unei femei poate fi reluată după 6 săptămâni de la naștere, dar acest lucru nu garantează că femeia ar putea fi gata pentru acest moment sau vrea intimitate. Uneori, este nevoie de la trei pînă la şase luni ca organele genitale să-şi revenă. Dar dacă e vorba doar de temeri, atunci trebuie să luptaţi cu ele.
Primul sex după naşterea copilului - o oportunitate unică. Vă oferim 5 indicii originali, ca să-i folosiţi la maxim!
Prima situaţie: vă este frică că vor apărea dureri în vagin
Sugestie: chiar și după vindecarea rănilor din perineu sau cusăturilor de după operaţie, puteţi avea un sentiment de îngustare și o senzație de constricție în vagin. Tu singură ( sau partenerul ) ungeţi degetele bine şi masaţi ușor acest loc. În același timp, puneţi în funcţie fantezia: puteți începe cu sexul oral și numai după ce te simţi suficient de confortabil pentru un act sexual complet, treci la sexul „real”. Însă, dacă durerea în vagin și sentimentul de etanșeitate durează mai mult de 6 luni de la naştere, adresați-vă medicului dumneavoastră.
A doua situaţie: uscăciune vaginală
Sugestie: nivelul estrogenului scade după naştere, aşa că uscăciunea vaginală - o problemă comună, mai ales dacă alăptați. Pentru aceasta folosiţi mai mult lubrifianţii sau cereţi ginecologului să vă prescrie o cremă cu estrogen, care este absorbită direct în țesutul vaginal, stimulând umiditate în timpul excitaţiei, dar care nu afectează calitatea de alăptare (ex.ca estrogenul, primit intern). Un bun ajutor și mijloc de modă veche este consumarea preventivă a unui pahar de vin bun. Același efect este produs de o baie caldă și mîngîierile tandre.
A treia situaţie: e de ajuns ca partenerul doar să-ţi atingă sînii, că din ei apare un „havuz” de lapte.
Sugestie: alimentaţi copilul la sîn sau scurgeţi pieptul înainte de sex. Daţi de înţeles partenerului că, în această perioadă a vieții, sînii joacă un rol oarecum diferit dar mult mai important. Apropo, mulți oameni consideră actul sexual cu "lapte"este o distracție foarte interesantă și excitantă. Cu toate acestea, în cazul în care partenerul nu este inspirat de secreţia albă, cumpăraţi un sutien sexy, sub el puneţi tampoanele pentru hrănire și rămâneţi în el pe tot timpul intimităţii.
A patra situaţie: din cauza creşterii în greutate şi vergeturior nu vă simțiți atractivă sexual
Sugestie: Bucurați-vă de ceva mărunt, care vă va permite să vă simţiţi "mama-sexy", fie ciorapi din plasă sau o spumă de baie aromatică. O femeie mi-a spus că procurarea cerii braziliene foarte costisitoare și specială pentru înlăturarea părului din zona bikini în sine şi însăţi această procedură, i-au permis să se simtă incredibil de sexy! În cazul în care stima de sine ca femeie, după naștere este încă instabilă, amintiți-vă că bărbatul este atât de înfometat de sex, că pentru prima dată cu siguranță nu va acorda atenție la lucrurile mici, cum ar fi vergeturile.
A cincea situaţie: rareori apare momentul când sunteţi ambii în stare de veghe
Sugestie: amintiți-vă de la cine aţi auzit " Oh, cum aş vrea să mă joc cu acest bombonel! " sau " Poate să te ajut cu ceva? " Și cînd auzi încă o dată această frază, noteaz-o într-un jurnal, când și de cîte ori se ofere voluntar să stea cu copilul, în acest timp nu mergeţi la cinema sau la bar ci în dormitor! De asemenea, organizaţi un colțişor (poate fi baia), unde vă puteți petrece timpul dimineața până când copilul nu s-a trezit. Pentru multi, acest timp este mai potrivit decât seara, când cuplul a fost obosit de griji.
Sex - da! Dar un alt copil?
Nu vă bazaţi pe zvonurile cumetrelor - prietene vechi și mătuși, care afirmă că este imposibil să rămâneți gravidă în timp ce alăptaţi. Alăptarea temporar slăbește numai capacitatea de a concepe, dar nu o elimină complet și o nouă ovulaţie este posibilă.
Prin urmare:
• dacă alăptați de 5 sau mai multe ori pe zi, luaţi pastile anticoncepţionale care conțin progesteron - în aşa caz laptele nu este pierdut. Injecțiiţe contraceptive de progesteron au o acţiune de lungă durată;
• utilizați cele mai recente contraceptive intrauterine chimice și de barieră (diafragma, prezervative);
• urmăriţi perioada ovulației.
