În sezonul rece, când orice virus îți poate ataca copilul, ar fi bine să previi orice afecțiune, întărindu-i imunitatea cu antibiotice naturale. Iată care antibiotice din frigider sunt cele mai eficiente:
Usturoiul
Cu toate că numeroase persoane nu agreează mirosul, dar le place gustul, usturoiul este o plantă ce poate trata o simplă infecţie la ureche, dar şi o pneumonie periculoasă. Este un antioxidant ce distruge radicalii liberi şi omoară bacteriile, în aşa fel încât sistemul imunitar ne este protejat.
Ingredientul activ este alicina, care nimicește virusurile şi infecţiile plămânilor, fiind chiar prescris copiilor ce au astm.
Este cel mai eficient aliment pentru detoxifiere. Omoară paraziţii şi viermii, ajută la prevenirea bolilor precum diabetul zaharat, tifosul şi tuberculoza.
Răceala poate fi tratată prin consumarea lui, chiar şi guturaiul, astmul bronşic va dispărea datorită proprietăților minune pe care le are.
Ingredientul activ este alicina, care nimicește virusurile şi infecţiile plămânilor, fiind chiar prescris copiilor ce au astm.
Extractul din citrice
Citricele ori „merele de aur’’, cum erau denumite în mitologia greacă, sunt bogate în vitamina C, antioxidanți, calciu, fibre, având un aport caloric redus.
Spre exemplu, portocalele luptă împotriva guturaiului, acționând asupra simptomelor. Potrivit nutriţioniştilor, consumarea unei portocale pe zi contribuie la jumătate din nevoia zilnică de vitamina C (60 mg).
Extractul din grapefruit are însuşiri antimicrobiene, fiind un dezinfectant important.
Lămâia este folosită de chirurgi în îngrijirea rănilor, este un antiseptic în cazul difteriei şi asigură igiena orală, excluzând respirația urât mirositoare. Elimină toxinele înmagazinate şi epurează sângele. Combate durerile din gât, răceala, gripa, elimină chiar şi paraziţii intestinali.
Ceapa
Pentru o vindecare mai rapidă a răcelii, consumaţi ceapă. Flavonoidele şi polifenolii ajută la apărarea sistemului imunitar, micşorează cantitatea de mucus din căile nazale, luptă împotriva inflamației.
Uleiul de cocos
Conţine acid lauric, care este antifungic, antibacterian, antiparazitic. Acest ulei ajută la reducerea durerilor (pojar, herpes) şi luptă împotriva febrei. Durerile urechilor cauzate de infecţii pot fi tratate cu ajutorul acestui untdelemn în amestec cu un căţel de usturoi, combatând bacteriile cauzatoare.
Uleiul de oregano
Carvacrolul, un compus întâlnit în acest ulei este eficace în ruperea membranelor celulare ale bacteriilor. Acest constituent luptă şi împotriva virusurilor, ciupercilor şi paraziţilor.
În cazul uleiului de oregano, s-au făcut cercetări şi s-a demonstrat că acesta este capabil să distrugă bacteriile ce provoacă gâtul iritat, febra, infecţiile puternice precum: 96% din bacteriile pneumococice, 83% din cele stafilococice şi 78% dintre enterococi…
Alţi antibiotici naturali mai sunt: mierea (împotriva durerilor în gât), bicarbonat de sodiu (pastă împotriva muşcăturilor gândacilor), chimenul (combate răceala), eucaliptul (reduce febra, este folosit ca dezinfectant), extractul din frunzele de măslin (antiviral, antibacterian, combate herpesul, sinuzita), Echinacea (tratarea rănilor deschise, antibacterian).
