Care este cea mai potrivită oră de culcare a copilului, în opinia doctorului Komarowskii

Un copil care este odihnit are o capacitate mai bună de concentrare, învață mai bine lucruri noi și este mai tolerant la schimbările de mediu. Bineînțeles, fiecare copil este diferit, dar totuși există o lecție importantă pe care ar trebui să o însușească fiecare părinte. Află în continuare care este ora optimă de culcare pentru cei mici, conform pediatrului ucrainean Evgheni Komorowskii.

”În fiecare seară faceți aceleași activități: masaj, gimnastică, băița în cadă, igiena copilului și ultima masă a zilei. După asta este firesc ca întreaga familie să meargă la culcare. Nu există o oră exactă sau fixă pentru a face acest lucru, chiar dacă s-a tot vorbit în diverse surse despre orele 21:00 sau 22:00. Dacă tata urmează să meargă la muncă a doua zi la ora 10:00 dimineața, atunci ar fi bine să organizați băița copilului la 00:00, pentru ca după asta toată familia să meargă la somn.

Din prima zi de la naștere, copilul ar trebui să se conformeze activităților cotidiene ale familiei. De aceea, cea mai bună oră de culcare a copilului este atunci când decid părinții și când le este mai confortabil să facă asta.”, a menționat celebrul pediatru Evgheni Komarowskii în cartea sa ”365 de sfaturi pentru primul an din viața copilului tău”.

Încă un sfat: ai grijă de copilul tău și urmărește-i reacțiile cu atenție, în special orele la care adoarme mai ușor și se trezește odihnit. Este inacceptabil să ai un copil obosit, pentru că agitația continuă și suprastimularea pot avea urmări nefaste. Ai grijă de sănătatea copilului tău și a întregii familii!