Ce temperatură ar trebui să setezi în camera bebelușului pe timp de iarnă?

În lunile reci ale anului este normal să te întrebi ce temperatură ar trebui să fie în camera bebelușului tău. Trebuie să facem unele modificări în ceea ce privește termostatul sau sistemul de încălzire, mai punem o pătură suplimentară sau niște pijamale? Află niște răspunsuri în cele ce urmează.

Orice patură este riscantă pentru bebeluși. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, lenjeria de pat moale -  precum păturile, poate crește riscul de moarte subit a sugarului (SIDS). Opțiunile recomandate sunt: îmbrăcarea micuțului în pijamale călduroase sau folosirea unui sac de dormit - cu mânuțe libere - pentru a-l menține pe bebe cald.

Ce temperatură trebuie să fie în camera bebelușului?

În camera micuțului, este recomandată o temperatură în intervalul 20-22 grade Celsius, dar temperatura variază de la familie la familie. Dacă ești îngrijorată că este prea cald în camera copilului tău, pornește un ventilator. Un ventilator poate reduce riscul de SIDS cu 72 la sută.

Așadar, joacă-te cu temperatura și cu îmbrăcămintea bebelușului tău pentru a găsi soluția perfectă. Dacă copilul tău este înfășat sau într-un sac de dormit, probabil că nu trebuie să poarte nici pijamale sau body-uri groase.

O salopetă sau pantaloni de bumbac lejer într-un sac de dormit este probabil în regulă sau pur și simplu alege pijamaua din bumbacel cald dacă copilul tău nu va avea alt strat.

Sfaturi pentru vremea rece

În mod similar, în lunile mai reci, ar trebui să ajuți copilul să-și mențină o temperatură consistentă. Iată câteva sugestii pentru a face față temperaturilor mai reci în timpul iernii:

• Evită să pui căciulă bebelușului în timp ce este în interior, deoarece capul este important în reglarea temperaturii corpului; bebelușii nu se pot răci la fel de ușor cu o căciulă pe cap și există riscul ca aceasta să cadă pe fața copilului.
   
• Îmbracă copilul într-un strat suplimentar doar dacă așa ești îmbrăcat și tu și te simți comod.
   
• Nu lăsa în pătuțul copilului cuverturi, perne și pături, deoarece bebelușul le poate trage accidental și se poate supraîncălzi sau chiar sufoca.
   
• Nu pune pune niciodată o sursă de încălzire lângă copil și nu lăsa nici o sursă de căldură să sufle direct asupra sa.