Здоровье женщины: важные советы гинеколога. Интервью со специалистом Анжелой Филип

Знаете ли вы, что один из главных показателей благополучия любой страны — здоровье женщин, которые в ней живут? И счастье каждой семьи от него зависит напрямую. Так сделайте миру подарок — будьте здоровы! Женщина как никто другой нуждается в постоянной заботе и защите.

К счастью, сегодня представительницы прекрасного пола могут без особых проблем позаботиться о себе. Нужно только обладать необходимой и правильной информацией. И еще - вовремя обращаться за помощью, когда она требуется.

А когда именно необходимо обратиться к врачу, и как ухаживать за своим здоровьем - нам рассказала врач гинеколог Центра семейных врачей №6 - Анжела Филип.

Что должно послужить первой весточкой для записи на прием к врачу-гинекологу?

Это конечно выделения. На них необходимо обратить непосредственное внимание. Они бывают у всех, только у одних всегда прозрачные, у других в какой-то момент становятся желтоватыми и более густыми. Они стабильны лишь в одном случае: когда женщина принимает оральные контрацептивы. Очень важно регулярно отслеживать, как меняется количество и консистенция выделений в течение менструального цикла. Это поможет вовремя заметить те или иные отклонения. Их необычные свойства являются признаком какого-то заражения, тем более, если есть и другие сопутствующие симптомы. Например, белые творожистые выделения и сильный зуд обычно свидетельствуют о грибковой инфекции. Жидкие бесцветные с сомнительным запахом, появляющиеся после занятий сексом, могут быть признаком дисбактериоза. Женщинам, ведущим половую жизнь, рекомендуется ежегодно сдавать анализ на хламидии. Если результат окажется положительным, необходимо провериться и на наличие гонококков. Это возбудители гонореи — венерического заболевания, которое обычно сопутствует хламидиозу.

На что нужно обратить внимание?

Почти у всех женщин хотя бы раз бывает грибковая инфекция — кандидоз, или молочница. Если же вы не уверены в диагнозе или болезнь после курса лечения не проходит, обратитесь к гинекологу для сдачи анализа, чтобы исключить другие грибковые заболевания и инфекцию. Вирус генитального герпеса «живет» в организме почти у всех людей. Однако активизируется он лишь у некоторых, чаще всего это происходит при ослабленном иммунитете, простуде или стрессе. Им можно заразиться не только во время секса, но и при пользовании предметами личной гигиены больного человека.

О чем должна помнить женщина?

Увеличивает риск заболеваний всё, от чего зависит уровень гормонов и кислотно-щелочной баланс влагалища: диабет, беременность, антибиотики, таблетки-контрацептивы. Кстати, антибиотики и оральные противозачаточные препараты повышают вероятность бактериального вагиноза, который часто путают с грибковыми инфекциями и пытаются лечить теми же средствами. Если заметите его симптомы запах выделений, срочно идите к доктору. Спровоцировать инфекцию могут и другие факторы. Гель для душа или парфюмированные присыпки, которыми вы пользуетесь для интимной гигиены, нарушают естественную защитную флору влагалища. Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию, так называемый неспецифический вагинит. Поэтому, если вы подозреваете, что ароматическая соль для ванны, которую вам подарили, вызывает раздражение слизистой влагалища, выбросите ее без сожаления.

Секс? Как быть с ним?

НИКОГДА НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ БЕЗОПАСНЫМ СЕКСОМ. Не стоит терять бдительность, даже если вы совершенно уверены в своем партнере. Помните, что лучшее средство защиты от заболеваний, передаваемых половым путем, — это презерватив. Правда, 100% гарантии он тоже вам не даст. Поэтому если вы заметите у себя какие-либо подозрительные симптомы, сразу же обратитесь к врачу. Гепатит В — единственная болезнь, передающаяся половым путем, против которой разработана вакцина. Профилактическая прививка делается в три этапа. Каждые 10-12 лет ее необходимо повторять.

Совет: не прописывайте себе сами или же с совета подружек, фармацевтов противозачаточные таблетки! Это может сделать только квалифицированный врач-гинеколог.

 Какие анализы необходимо сдавать женщинам?

Многие женщины уверены: отрицательный результат традиционного при осмотре мазка на пробу Папаниколау автоматически означает, что у них нет венерических заболеваний. И глубоко ошибаются. Он говорит лишь об отсутствии раковых клеток и вируса папилломы. Вот почему, даже если вас ничего не тревожит, дважды в год необходимо посещать гинеколога и делать все анализы. Особенно когда появляется новый сексуальный партнер — ведь это увеличивает риск бактериального вагиноза, хламидиоза и трихомониаза. Такие заболевания проходят без выраженных симптомов и в запущенном состоянии могут привести к бесплодию, внематочной беременности или преждевременным родам. Кроме того, они увеличивают вероятность заражения вирусом иммунодефицита: ведь если у вас есть хотя бы одна гинекологическая инфекция, защитные функции организма снижены, и вы уязвимы для ВИЧ.

Какие же профилактические меры помогают сохранить женское здоровье?

Как бы банально это ни звучало, правильный режим труда и отдыха. Дамы, помните: чтобы иммунная система работала без сбоев и чтобы вы прекрасно выглядели, нужно высыпаться. Выделите для сна восемь часов несмотря ни на что. Другой важный момент — питание. Есть такая поговорка: принимай пищу как лекарство, иначе потом будешь принимать лекарство как пищу. Это правда: если вы не следите, чтобы в рационе был полный набор необходимых веществ и витаминов, ваше здоровье неизбежно ослабевает. Фрукты, овощи, бобовые, орехи, мясо, растительные масла — они должны присутствовать в меню каждый день, только тогда иммунитет сможет функционировать нормально. А если девушка съела булку, запивая сладкой газировкой, что полезного она принесла своей иммунной системе? Ничего. Даже наоборот — такая еда угнетает активность нашей естественной защиты.

Как часто нужно посещать врача-гинеколога?

Посещать врача раз в год необходимо именно при хорошем самочувствии. Малейшая проблема — основание для внеочередного визита. Мы все знаем, что недуг проще предупредить, чем лечить. Женских болезней это касается в полной мере. Если обратиться к гинекологу, когда появился серьезный дискомфорт и боли, то, извините за прямоту, будет поздно. Тем более при онкологическом диагнозе. Рак не болит, а неприятные ощущения говорят о том, что в его развитие уже вовлечены нервные сплетения и соседние органы. И тогда лечение становится очень тяжелым, изматывающим и дорогостоящим. А ведь рак шейки матки занимает второе место по частоте среди женских онкозаболеваний. К счастью, пока это не болезнь молодых женщин, но мы видим тенденцию к ее омоложению. Если раньше такой диагноз у девушки двадцати одного года казался гинекологам нонсенсом, то сейчас это не редкость.  Женщина в нормальном режиме должна посещать врача гинеколога не менее, чем раз в год.  При возникновение, каких либо симптомов, необходимо сразу записаться на прием. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением!

Совет гинеколога:

Девушкам. 

Считается, что посещать гинеколога нужно с 18 лет, но сейчас молодые люди нередко начинают жить половой жизнью раньше. Поэтому планируйте визиты к врачу тогда, когда для вас это станет актуальным, не дожидаясь восемнадцатилетия. Приходите, чтобы получить совет по предохранению и просто удостовериться, что вы здоровы.

Мамам. 

Беседуйте с дочкой о культуре половой жизни и контрацепции, начиная лет с 12–13. У многих есть психологический барьер, но его нужно преодолеть. Попробуйте поговорить один раз, дальше будет проще. И кто, как не мама, сможет посоветовать дочке хорошего гинеколога?! Но не ведите ее к врачу насильно, чтобы у девушки не оставалось отрицательных эмоций от посещения женской консультации.

Всем женщинам. 

Найдите, “облюбуйте” себе гинеколога. Выберите того, кто способен доверительно беседовать с вами, объяснять все за и против каждого назначения, давать полную информацию. Для профилактического осмотра лучше приходить примерно в середине цикла, между периодами критических дней. Спринцеваться не нужно, чтобы результат анализов был максимально достоверным. А вот заранее продумать, что вы хотите спросить, — желательно.

Подготовила Кристина Скрипник