Что происходит?

Шевеления чувствуются довольно хорошо. Во всяком случае у большинства беременных. А вот ощущения у всех разные. Одни рассказывают, что это как щекотливые движения крылышек бабочек, у других – плавание рыбки внутри, а порой и весьма ощутимые удары. Сейчас начинается выработка гормонов, блокирующих инсулин. Из-за этого может появиться гестозный диабет (диабет беременных). Поэтому не стоит пропускать регулярную сдачу крови на анализ. 

На что похож малыш?

Рост ребеночка на девятнадцатой неделе уже достигает 16-19 см, а весит он больше 200 г. По размерам он как манго. Позвоночник ребенка становится толще, нервная система развивается и крепчает. Клетки головного мозга увеличиваются с бешеной скоростью: 50-100 тыс. в минуту. Движения стали не такими хаотичными, малыш живет своей жизнью.

В маленьком ротике вкусовые сосочки уже сформировались, и теперь он начинает ощущать вкус околоплодных вод. Если вы поели соленого, то и амниотическая жидкость станет соленой. Малышу может не понравится такой вкус, он сморщится и скривит личико, прекратит глотать. А вот если вы поели пирожное, он с удовольствием будет глотать сладкую жидкость. 

Каковы ощущения женщины?

•    Спать становится всё неудобнее. Спите на боках, старайтесь чаще на правом, чтобы было меньше давление на сердце. На спине спать вообще не стоит – матка тяжелеет и будет сдавливать полую вену. Это может привести к гипоксии (нехватке кислорода) у ребенка;

•    Кости таза расходятся. Появляется несильная болезненность в бедрах, лоне и спине. Это нормально. Но если боли достаточно сильные, схваткообразные, нужно срочно обратиться к врачу. 

Совет 19 недели

•    Не закидывайте ногу на ногу при сидении. Сдавливание вен может привести к варикозу;

•    Есть маленький секрет, как заставить малыша зашевелиться. Просто лягте на левый бок – вскоре кроха подаст сигнал, и вы, и ладошка мужа сможете это ощутить.

•    Выбор поз для сна у беременных сейчас ограничен: можно лежать только на правом или левом боку, но не на животе или спине. У некоторых будущих мам появляются проблемы с засыпанием. Попробуйте использовать специальную подушку для беременных. Она позволяет принять более удобное положение для полноценного ночного отдыха.

•    Следите за весом. Признаки раннего токсикоза (тошнота и рвота) остались позади, и во втором триместре будущие мамы налегают на сладкое и мучное. Знайте в этом меру, иначе придется непросто на последних неделях беременности.