Разделение «домашнего труда» не практикуется во многих современных семьях. Женщина сегодня занимается зарабатыванием денег, воспитанием и заботой о детях, работой по дому, в то время как мужчина после работы смотрит телевизор, играет в компьютерные игры, пьет пиво с друзьями и ходит смотреть футбол. Через некоторое время многие жены очень устают и становятся раздражительными, особенно если у них работа по дому становится «второй сменой» после тяжелого трудового дня.
Для того чтобы исправить такую несправедливую ситуацию и избежать кризиса в браке, необходимо создать план действий, который будет не только мотивировать вашего мужа помогать по дому, но поспособствует согласию и равновесию в семье. Так как приучить мужа помогать по хозяйству?
План действий по разделению домашних обязанностей:
1. Составьте список всех еженедельных дел, которыми вы занимаетесь. Определите, что должно быть выполнено в течение недели. При определении обязательных задач было бы неплохо подключить к процессу мужа, чтобы он понимал, что представляет собой работа по дому, и сколько сил вы затрачиваете ее выполняя. Типичные домашние дела включают в себя:
* уборку во всех помещениях дома;
* стирку, глажку, складывание белья;
* походы в продуктовые и другие магазины;
* приготовление пищи, мытье посуды;
* оплату счетов;
* работы во дворе, саду, даче;
* посещение внеклассных мероприятий у детей, посещения врача с детьми и т.д.;
* уход за домашними животными, в том числе посещение ветеринара, кормление и т.д.
2. Определите легкие, среднее и трудные задачи. Оцените каждую задачу, учитывая, насколько она трудоемкая и как часто она должна быть выполнена. Например, мытье полов можно отнести к умеренной, а водить ребенка в детский сад, готовить пищу и мыть посуду к сложным задачам. При написании этого списка, рассмотрите способы, которые могли бы облегчить работу по дому. Например, вы можете обновить пылесос или купить более эффективное моющее средство.
3. Обращайтесь за помощью. Если вы не попросите, он может и не знать, что вам нужна помощь. Найдите время, чтобы обсудить дела с мужем. Но не выясняйте, кто и чем в семье должен заниматься сразу после ссоры. Распределяйте обязанности исходя из возможностей и распорядка дня каждого из членов семьи. Начните рассказ с того, насколько вы цените, что ваш муж делает по дому. Перечислите задачи, которые он уже выполняет, расскажите о том, как его дополнительный вклад будет неоценим. Не жалуйтесь ему, просто скажите, что его посильный вклад поможет сберечь вашу энергию и время для семьи.
4. Рассмотрите вопрос о формировании командного подхода к домашним обязанностям. Один раз в неделю выделите время, когда вы вместе можете, например, заняться уборкой в доме, после которой найдите время для совместного досуга. В субботу утром хорошее время для подобных мероприятий, если нет других обязательств, так как остальная часть выходных освобождается. Всем вместе выполнять домашние обязанности куда приятнее и веселее. Например, вы готовите, он моет посуду. Он выбивает ковры, ребенок вытирает пыль и складывает свои игрушки, а вы моете полы и пылесосите.
5. Если вы задались вопросом о том, как приучить мужа помогать по хозяйству, то будьте гибкими и терпеливыми. Нужно время, чтобы изменить старые привычки, особенно когда только один человек прилагал усилия, чтобы содержать дом в чистоте. Если муж забывает сделать что-то по дому, то просто мягко напомните о его части работы.
6. Привлекайте к выполнению домашних обязанностей детей. Дети должны учиться в раннем возрасте справляться с основной работой по дому, поэтому просите их протереть зеркала, застелить свою кровать, сложить игрушки.
7. Если вы и ваш муж много работаете, подумайте, если у вас есть финансовая возможность обратиться в специальную службу, которая занимается уборкой помещений.
8. Если муж отказывается помогать по хозяйству, не идет на компромисс, то попросите его хотя бы заходить после работы в продуктовый магазин и забирать детей из школы или детского сада.
