Iarna aduce răceli și risc de hipotermie: Recomandările medicilor pentru populație

Odată cu instalarea sezonului rece, temperaturile scăzute și schimbările bruște ale vremii pot afecta serios sănătatea. Frigul crește riscul de răceli, gripă și alte infecții respiratorii, în special în cazul copiilor și al persoanelor vulnerabile. În cadrul emisiunii „Bună Dimineața” de la Moldova 1, medicul de familie Rodica Ceavdari a discutat despre pericolele iernii și despre pașii simpli pe care îi putem urma pentru a ne proteja sănătatea.

„Iarna, deși aduce frumusețea și atmosfera sărbătorilor, poate provoca și probleme serioase de sănătate. Printre cele mai frecvente se numără răcelile și infecțiile respiratorii acute, iar gripa de tip A și B este deosebit de periculoasă pentru copiii de până la cinci ani”, a explicat medicul, transmite moldova1.md.

Specialiștii subliniază că frigul în sine nu provoacă răceala, însă creează condiții favorabile pentru apariția infecțiilor.

Pe măsură ce sărbătorile se apropie, întâlnirile cu rudele și prietenii devin mai dese, ceea ce poate facilita transmiterea virozelor.

„În această perioadă este indicat să ne informăm dacă persoanele pe care le vizităm au febră sau simptome de boală. Ne dorim să petrecem timp plăcut împreună, dar riscăm să aducem acasă un «cadou» nedorit – gripa, care apare brusc, cu febră și dureri musculare”, a avertizat Rodica Ceavdari.

Hipotermia – un risc real al iernii

Medicul a explicat și riscurile hipotermiei, o afecțiune gravă în sezonul rece.

„Hipotermia apare atunci când temperatura corpului scade sub 34–35°C. În această fază, situația poate fi tratată, iar intervenția medicală poate salva viața pacientului. Dacă temperatura scade și mai mult, riscul de moarte clinică crește considerabil”, a precizat medicul.

Pentru a ne proteja împotriva frigului, degerăturilor sau supraîncălzirii, specialiștii recomandă purtarea unei îmbrăcăminți adecvate.

„Hainele groase, purtate în straturi – stilul «varză» – sunt esențiale. Este recomandată încălțămintea comodă, impermeabilă, cu talpă antiderapantă. Căciula și fularul trebuie să protejeze gâtul, nu fața, iar mănușile ar trebui să aibă un singur compartiment pentru degete”, a adăugat Rodica Ceavdari.

Medicii amintesc că hipotermiile și degerăturile se manifestă prin frisoane, oboseală accentuată, piele rece și palidă, dar și lipsa coordonării. Cei mai vulnerabili sunt copiii, persoanele în vârstă, cei cu boli cronice și cei care consumă alcool.