Cum să creăm un mediu școlar sigur? Sfaturi pentru elevi, părinți și profesori

Mediul școlar ar trebui să ofere siguranță și sprijin fiecărui elev, iar acest lucru poate fi realizat doar prin colaborarea activă dintre părinți, copii și cadre didactice. 

În acest sens, Centrul Național pentru Prevenirea Abuzului față de Copii (CNPAC) vine cu o serie de sfaturi menite să ajute la crearea unei școli bazate pe respect, siguranță și susținere, inițiativă ce derivă din campania națională „Educația NU doare” lansată de CNPAC la 1 noiembrie, transmite Știri.md.

Astfel, părinții pot să-și sprijine copiii prin empatie, acceptarea emoțiilor lor și menținerea unui echilibru sănătos dintre activitățile școlare și cele extrașcolare. Ei pot urma recomandările de mai jos pentru a se asigura că copiii lor se simt protejați și susținuți:

• Încurajați copilul să vorbească despre experiențele sale de la școală, fie ele bune sau rele. Ascultați-l cu atenție, fără a judeca și oferindu-i sprijin și încurajare constantă.
• Discutați despre bullying și cum poate să îl recunoască. Învățați-vă copilul să nu accepte niciun comportament agresiv și să vorbească imediat cu un adult de încredere dacă se confruntă cu astfel de situații.
• Ajutați-vă copilul să își exprime sentimentele într-un mod calm și constructiv.
• Asigurați-vă că copilul are o rutină echilibrată între școală, activitățile extrașcolare și timpul liber. Un copil care are timp pentru relaxare va fi mai rezilient în fața provocărilor școlare.
• Informați-vă despre politicile și măsurile de siguranță existente în instituția școlară (planuri de evacuare, măsuri anti-bullying, supraveghere pe terenul de joacă), astfel încât să vă asigurați că mediul este sigur și prietenos pentru copil.

La rândul lor, elevii trebuie să învețe să-și exprime sentimentele constructiv și să știe cum să se apere pe sine sau pe alții în cazuri de violență fizică sau/și verbală. Pentru aceasta, reprezentanții CNPAC oferă următoarele recomandări:

• Tratează-ți colegii și profesorii cu respect și empatie. Un mediu în care toată lumea este tratată corect este mai sigur.
• Învață să îți exprimi sentimentele constructiv și evită violența verbală sau fizică. Dacă te simți copleșit/ă, nu ezita să ceri ajutor unui adult de încredere.
• Dacă observi că cineva este hărțuit/ă sau agresat/ă, nu sta deoparte. Chiar dacă nu te simți confortabil să intervii direct, raportează situația unui adult de încredere (profesor, consilier, director).  Încurajează și alți colegi să ia atitudine împotriva bullyingului și să susțină un mediu în care fiecare elev/ă se simte protejat/ă și respectat/ă.
• Învață să spui nu atunci când ceva nu îți place. Fie că ești copil sau adolescent/ă, este important să știi că ai dreptul să te protejezi și să refuzi situațiile care te fac să te simți inconfortabil.
• Este important să îți menții sănătatea mentală și fizică pentru a te simți în siguranță și încrezător/oare la școală. Dormi suficient, mănâncă sănătos și implică-te în activități care te relaxează și îți aduc bucurie.  Dacă simți că nivelul de stres crește, fă pauze, respiră adânc și caută metode de a te relaxa, cum ar fi sportul sau arta.

De menționat că profesorii pot crea un mediu sigur și prietenos prin promovarea unei atmosfere deschise care să stimuleze încredere reciprocă și comportament respectuos. Iată câteva acțiuni recomandate de Centrul Național pentru Prevenirea Abuzului față de Copii pentru a atinge acest scop:

• Creați o atmosferă deschisă în clasă, în care elevii să se simtă în siguranță să-și exprime opiniile și să raporteze orice problemă.
• Fiți atenți la dinamica dintre elevi și observați eventualele semne de bullying sau hărțuire. Intervenția rapidă și corectă poate preveni escaladarea conflictelor.
• Definiți clar regulile de comportament în clasă, cum ar fi respectul reciproc, ascultarea activă și responsabilitatea față de propriile acțiuni. Asigurați-vă că elevii înțeleg aceste reguli și explicați-le de ce sunt importante pentru siguranța tuturor.
• Arătați-le elevilor că sunt mai mult decât notele lor și că bunăstarea lor emoțională este importantă pentru Dvs.
• Încurajați elevii să își atingă potențialul prin feedback constructiv și pozitiv.

„Doar prin sprijin, receptivitate și implicare, fiecare profesor și profesoară, părinte, elev și elevă poate contribui la crearea unui mediu școlar prietenos, bazat pe respect și siguranță”, declară Centrul Național pentru Prevenirea Abuzului față de Copii.